做个
时尚靓丽的
准妈妈女性
怀孕后,
内分泌系统功能重新调整,会使皮肤上出现
色素沉着,尤其是鼻梁两侧的面部皮肤更为明显,这些黄色或褐色的斑点,就是名字听起来异常
美丽的“
蝴蝶斑”,也叫“
黄褐斑”或“
妊娠斑”。有些
孕妇油光满面得令人尴尬,在毛孔相对粗大些的“T”型区甚至会长出小痘痘。如果再受到
产前抑郁症的困扰,情绪不稳定,时而高兴时而
忧郁,整个人都会显得没精打采。其实,在
妇幼保健专家和
美容专家看来,只要方法得当,
准妈妈完全可以放心扮靓自己。就拿
黄褐斑来说,孕妇大可不必过分忧虑和烦恼。因为一般在
分娩后半年至一年的时间里,大部分
少妇的蝴蝶斑可自行全部或部分消失,残余的部分也会在两年之内全部消失。以
浓妆来遮盖
色斑的做法是不足取的。怀
孕期间皮肤比较敏感,如果使用过多的
化妆品,会刺激皮肤,引起
过敏症状。有许多
妇女发现怀孕时特别容易晒黑。美容专家们认为,孕妇一是应该尽量避免长时间日晒,二是在室外活动时最好能以
物理方式
防晒,比如使用有防
紫外线作用的
遮阳伞、戴遮阳帽、着长袖上装等。孕妇不使用防晒
化妆品,尤其
化学防晒剂配方的产品,以免
化学成分对皮肤产生刺激。
妊娠期中,很多女性面部
油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得格外油腻,“T”型区域更甚。美容专家们建议孕妇使用一些具有去油光作用的化妆品,令肌肤感觉清爽自然为佳。总之,怀孕后皮肤很敏感,要使用温和、纯净的高品质化妆品。妇幼专家们还提出,室内的
空调环境与室外活动均会影响皮肤
水分的平衡状态。孕妇可以选择
保湿率超过人体皮肤保水率(100%)的天然保湿
护肤品。再有,随着
胎儿的生长,孕妇的
睡眠肯定会受到影响,面色变得憔悴,出现
黑眼圈,所以,使用
眼霜对眼部进行保养是有必要的。
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
准妈妈必读做最美的准妈妈
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。
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正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出,以确保这些东西不会进到体内,例如含有微生物或病原体的食物(如肉类),以避免给带来潜在的危险
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