预防不孕不育先要把好饮食关
BY：Ann 2024-08-13 07:35:31 475 ℃
严格来讲，不孕不育实际上并不是一种疾病，而是一种结果。造成不孕不育结果出现的原因可能是多种多样的，在这些原因之中除了一些先天性的和不可抗拒的悲剧之外，大部分的原因其实是可以避免的。如果我告诉你很多不孕不育都是吃出来的，你是否会感觉有些难以相信呢?其实饮食和人的关系尤为密切，在很多地方饮食和人的健康都有这紧密的联系，生育健康自然也就不会例外了。如果你也有下面说到的这些饮食习惯，那么就要当心不孕不育找上你了。
吃着甜品、啃着油炸鸡腿，畅游网络，在炎炎眼中，最惬意的“小资”生活莫过于此。结婚后，她一直过着养尊处优的安逸生活，因为长期吃“垃圾食品”、缺乏适量运动，使炎炎原本引以为豪的“水蛇腰”渐渐变成了“游泳圈”。162cm的个头，体重却达65公斤。
眼看自己要奔三了，经双方父母多次“催生”，小桑前年开始秘密“造人”，然而3年来肚子一直不见动静。“别人怀孕生子那么容易，为何到了我这边就‘卡带’呢?”
郁闷至极的她经常因为此事和老公闹脾气，婚姻也开始亮红灯。
油炸鸡腿几乎是所有人都喜欢吃的东西，特别是年轻人，而这就是造成不孕不育的根源。说得更明确一些，其实不只是炸鸡腿，任何煎炸食品都会损害我们的生育健康。甜食如果不加以控制，对生育健康也是没有好处的。烟酒那就更不用说了，稍有常识的人就知道其会给生育健康带来极大的影响。另外有些女孩子可能非常喜欢吃辣，吃辣是可以的，但是要注意节制，长期大量吃辣也是导致不孕不育发生的原因之一。可见要预防不孕不育，先要把好饮食关。
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