为什么会出现面部痤疮,如何预防痤疮产生

一、脸上痤疮的原因

　　1.内分泌失调是导致脸上痘痘恣意横行的最为主要的诱因，而大家都知道，内分泌失调造成人体内正常分泌的各种调节内环境稳定的激素分泌失衡，而其中雄性激素在这场混乱中分泌过多的话就会造成脸上的毛孔增大，肤质变得粗糙不堪，再加上油脂的过度分泌，这就为痤疮杆菌的繁殖打造了一天然的温床。

　　2.“熬夜的人都不要脸”，当这句话风靡网络的时候引起了广大痘痘脸们的共鸣，缺少充足的睡眠是对皮肤的残害。这就归根于皮肤新陈代谢了，熬夜造成人体的生物钟被打乱，新陈代谢出现混乱，痘痘在这种时候趁机作乱，就有了“不要脸”的惨案。

　　3.个人卫生的清洁。痘痘的产生归根到底是细菌滋生造成的皮肤新陈代谢失调，从而某种物质分泌过多造成的外现痘包。如果不注意个人的卫生清洁，平时脸部常接触的枕头套、被单等都会滋生细菌、螨虫，沾染的灰尘也会顺其自然地攀附上脸部，造成脸部被细菌攻击，导致痘痘生长。

　　4.饮食的不规律。刺激性食物是痘痘生长的催化剂，在日常生活中国如果百无禁忌，油炸、香辣爱咋吃咋吃，那么你的脸离被痘痘侵犯的日子不远了，而暴饮暴食也是刺激因素之一。

　　5.免疫系统是身体的防火墙，如果人体免疫能力下降，也就意味着身体更加容易受到外来物质的侵害，而皮肤在低防御之下更容易感染痤疮杆菌，导致痘痘。

二、预防痘痘洗脸之后别忘保湿

　　要预防痘痘的产生，应该先做好清洁和保湿的工作，并在这一基础上配合饮食和作息习惯的调整。

　　首先要勤洗脸。脸上一有油就赶紧洗掉，别让油脂在脸上铺上厚厚一层，既不美观，又使皮肤里的油脂无法进一步顺利排出，还阻碍皮肤的正常呼吸。化妆品也应该尽量选择透气性强的，否则它们就会像脸上的油层一样给痘痘的产生制造温床。

　　其次，应该时刻做好保湿的工作。当人们皮肤缺水时，皮肤会反射性地分泌更多的油脂。如果能让皮肤保持水润的状态，一方面可以减少油脂的分泌量，另一方面水分也可以促进角栓的软化，使其顺利排出毛孔，即使毛孔堵塞了也比较容易通畅起来。

　　饮食和作息习惯也不能疏忽。辛辣刺激的食物如辣椒、大蒜等，以及用北芪、虫草、花旗参等温补的中药煲制的老火靓汤，都会增加油脂的分泌和促使人体代谢更为旺盛，诱发痤疮，因此不宜多吃。水果蔬菜则不妨多摄入，为机体补充充足维生素，防止毛孔管壁变粗糙，若有必要，还可以口服多种维生素和微量元素。在作息方面，平时应保证充足的睡眠，女性尽量不要熬夜，否则体内雌激素分泌减少，雄激素水平提高，皮肤抵抗力下降，痘痘也就随之而来了。

三、治疗痘痘需要找准病因

　　相当一部分人觉得痘痘很难治，反正到了医院也治不好，干脆自己买各种东西来涂抹。实际上，这种做法很不妥当。如果使用的化妆品或药品含有激素，在激素的作用下，脸上的痘痘在很短时间内就会消失，但过不了多久，痘痘就会卷土重来，而且越来越多。除了产品本身的问题外，产品是否能对症也是治疗成功与否的关键。

　　引起痤疮的原因不一样，治疗的方法也会有差别。自己买药治疗容易拖延治疗的时间，使病情变得更复杂，就算最后治好了也可能会留下疤痕、结节或囊肿。如痤疮仅仅是便秘引起的，患者只需吃一点通便、清热、消炎、去湿的药，痤疮很快就会消退;但如果痤疮以丘疹为主，数量较多，这种痤疮可能是皮脂分泌异常引起的，患者需要使用能够减少油脂分泌、让毛孔管壁变光滑、有抗菌作用的内服药和外用药，同时还要补充部分微量元素和维生素;如果脸上持续反复地长满痤疮，且以囊肿为主，这种痤疮可能和内分泌异常有关，应在患者调节内分泌的基础上辅以综合治疗。

　　专家建议，当患者脸上出现痘痘，尤其是痘痘大面积地持续、反复地出现时，最好到医院就诊，查清病因，对症治疗。特别要提醒的是，治疗痤疮的药会影响胎儿的发育和哺乳，女性打算在半年之内怀孕时，应该等到生育完哺乳期结束后才开始治疗，而治疗痤疮后的女性也应该在停药半年之后才怀孕。

四、你问我答帮你了解痤疮

　　问题1：夏天为什么更容易长痤疮?

　　答：由于夏天皮脂分泌过盛，易引起毛囊孔堵塞，所以痤疮更容易乘虚而入。另外，夏天的皮肤本身就很容易出油可是爱美的人们还是喜欢往脸上涂大量的防晒霜、粉底霜，特别容易堵住毛孔，结果护肤不成反而加重了痤疮。此外，偏好高脂肪、高糖饮料、海鲜类食物的夏日饮食习惯也是导致痤疮加重要的诱因之一。

　　问题2：脸上长了痤疮应该怎么做?

　　答：痤疮是一种典型的慢性炎症性皮肤疾病，病因非常复杂，皮脂腺功能亢进，皮脂过度分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺管角化、细菌过度繁殖、荷尔蒙失常、精神、饮食、环境等因素，都与痤疮的发病有密切的关系。患了痤疮，千万不能粉底、遮瑕膏把它遮盖起来，这对恢复不利，更不能盲目地去挤压，挤压会造成囊壁破坏、周围组织损伤，炎症加剧，留下难以消失的瘢痕。如果痤疮反复发作，或者突然暴发性的发生，一定要求助专业皮肤医生，进行有效治疗，这样才能保护好完美的“面子”。

　　问题3：哪些人易患痤疮?

　　答：一般来讲，以下几种人容易患痤疮，1.有痤疮家族史的人;2.青春发育期的人;3.油性皮肤的人;4.喜吃辛辣、油腻和甜食的人; 5.生活无规律，经常熬夜的人; 6.因为工作性质和环境条件恶劣(如高温潮湿)。易感人群更要特别注意痤疮的预防，提醒青少年朋友，炎炎夏日里，最好能随时做好面部清洁工作，养成良好的生活饮食习惯，不要让痤疮有机可乘。

　　问题4：长了十多年的暗疮还有根治的可能吗?

　　答：来求诊的患者中一半以上是属于痤疮反复发作，有数年的治疗历史，相对于没有经过治疗的患者，那些有着长期治疗史，且反复发作的患者，治愈难度较大。临床研究发现，对于痤疮的治疗，必须科学地采取针对性综合治疗方案，根据个人痤疮的成因，中西结合、内调外治，即便是患痤疮多年，只要能积极配合医生进行治疗，也是完全可以治愈的。因此，患了痤疮不用担心治不好而产生压力。

　　问题5：痤疮留下瘢痕和色沉斑怎么办?

　　答：所有的痤疮的患者，都会在脸上出现毛孔粗大或留下疤痕，而疤痕的产生早在痤疮炎症初期时就已经开始，只是在外观上不容易看出来，而这些长过痤疮的皮肤，平时用肉眼几乎分辨不出来，但在显微镜病理切片下，可以看到纤维化的组织存在，而且这样的皮肤不论在弹性或质地上，都变得比较差，也还会比其他人老得快。对于已经留下的瘢痕和色沉斑，现在有多项先进的激光技术可以解决。最重要的是瘢痕一定要预防，一旦发现患了痤疮，及早到正规医院，采取针对性的治疗方案进行有效治疗。