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中医在我们国家已经流传了很多年,中医的技术博大精深,很多中医的方法能起到非常好的治疗功效,例如我们可以采用中医的按摩和针灸方法来减肥,不过在采用针灸减肥的时候是有很多事项需要我们特别注意的,下文我们一起看看采用针灸减肥需要注意的一些细节。
适合针灸减肥的人群:
1.体内水和湿气太重者;
2.胃酸过多者;
3.时常便秘者;
4.内分泌失调者;
5.肠胃吸收功能过于亢进者;
6.食欲过旺者。
ps:有以上特征的爱美人士都是比较适合通过针灸这个方法来减肥的,因为通过针灸穴位调理体内的各个部位工作,减肥效果还是比较理想的哦!
不适合针灸减肥的人群:
1.没有发育完全者;
2.50岁以上的人;
ps:针灸减肥主要是面向20岁到25岁这些体内激素比较稳定的人群,因为这样的人群恢复和调理的效果都会比较快和理想,没有发育完全的人,没有必要进行减肥,应该等待体内的激素水平趋于平稳了,再进行也不迟哦!
针灸减肥中应该注意的事情:
1.不要以为针灸减肥就万无一失了,其他方面也还是要注意的,不要在针灸的过程中乱吃东西,饮食和运动也应该根据一定的营养规则来进行,这样的减肥才会有效果;
2.要注意针灸减肥不是一蹴而就的,饮食上配合医生的治疗,慢慢养成习惯,这样即使减下来反弹的机会也会很小;
3.在针灸减肥的过程过各位爱美人士要学会区分什么是正常反应,调理调理就好。而不良反应,如出现眩晕、疼痛、恶心等状况,就要停止治疗咯!
ps:总之,不要把全部鸡蛋放在一个篮子里,针灸也不是万能的。针灸是中医的一种,适用于长期的调理减肥,所以我们在选择针灸减肥的时候就应该了解到这些必要的常识,以免浪费了金钱和时间哦!
以下是一些网友对针灸减肥存在的疑问,希望能给你提供参考:
Q:针灸时是否感觉很痛?
A:几乎不痛,而是应有的酸、胀、麻感,有经验的医师会很好地拿捏分寸,让你享受一下穴位放松。
Q:针灸对局部有作用吗?
A:针灸讲究整体治疗,当然对局部有作用,腰腹部都能得到改善,起先是体形的变化,再是体重的变化,体形的变化要快于体重变化。
Q:针灸减肥的疗程多久?
A:一般两到三个疗程就能见效,一个疗程为十次左右,一周平均做三次。
Q:针灸减肥效果不显著怎么办?
A:针灸的效果不显著,跟是否配合治疗有关,也跟个人饮食、工作的规律失调有关,一般两个疗程都没效果的话,跟医生是否辨证施治和取穴准不准确有关系。
Q:是否夏季减肥的效果比
冬季好?
A:是的。中医历来有“冬病夏治”之说,从五行来看,春夏天阳气从体内蒸发到体表,很容易激发,针灸本来就是刺激穴位,激发内在的调节机能,因此夏天肯定比冬天要好。
ps:这些都是有过针灸减肥经历的网友的经验之谈,爱美的MM在选择针灸减肥的时候,了解清楚针灸减肥的疗程,疗效,适宜的时间,这样就会比较事半功倍啦!
针灸减肥的副作用:
在一些针灸减肥场所没有严格按照”一人一针一穴“的基本原则,用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备,因而就产生了这种针灸减肥副作用的问题。因为如果使用非一次性的针灸针,那么每扎过一个穴位,就应该将针收起浸泡,再进行高温高压消毒,这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形,感染传染病的危险相当大。
ps:因为一些不正规的针灸减肥场所往往会不顾消费者的身体健康,不认真对针灸用品进行认真的消毒,所以会导致一些传染病问题。MM们要对自己的健康负责,所以也要慎重选择针灸减肥的机构。
没有效果最多是浪费了钱财,耽误了时间,最可怕的是”扎出事“来。在进行针灸减肥时,腹部的针不能进得太深,否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性,更应多加注意。另外,针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学,匆忙上阵的”针灸师“,或许对以上情况根本没有了解,他们的技术水平不仅让人怀疑,还未免让人害怕。
这就告诉我们一定要选择正规的针灸减肥机构,各位MM在减肥瘦身的同时也要爱护自己的身体健康哦,不能因为贪价钱上的便宜就选择一些不那么正规的机构。这样不但不能起到减肥的目的,可能还会影响身体健康。
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