皮肤排毒，提供给你的第二张容颜
BY：Octavia 2024-08-16 14:20:41 918 ℃
每个女孩都许过这样的愿望：“猜给我漂亮的额头、充满活力的眼睛、圆润的脸颊、挺直的鼻梁、紧致的下巴……”那么有没有想过自己去打造一张精致的面庞呢？没有，那么让我来告诉你。
面部瑜伽
“狮子脸”：舌头尽量吐出，双眼尽量上翻。虽然练习过程不雅，但抗皱效果相当不错。
飞吻“同唇”：卷起双唇，反复或持续做飞吻动作。动作简单，但可以有效地锻炼嘴转，防止唇部松弛和出现嘴角纹。
吻天“同颚”：将脖子后仰，做亲吻天空状，重复4次。这个动作可以坚同下颚、颈脖和喉咙，使嘴唇更丰满，还可以减少嘴角纹。
提眉“同额”：将眉毛以上的肌肉向上拉，同时用手指抹平额头皱纹。重复20次。这个动作可以减少抬头纹，坚固前额。
鼓腮“同颊”：鼓起双颊，让空气在口腔中左右运动，直到空气跑光。重复4次。这个动作可以轮流练习双颊，保持双颊强健柔软。
帮助皮肤排毒 养肤排毒的食材
如何才能养肤排毒的呢，一些食物就是不错的选择，其实食物的威力还是比较大的，不仅可以让你的身体保持一个健康的状态，而且还可以让你更加的美丽哦。吃什么可以让你的肌肤有排毒的效果呢，下面就来看看这些具有养肤排毒的食物吧，可以有美容的效果哦、红豆可
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皮肤铅汞中毒怎么排毒
因为有机汞的中毒靶器官就是我们的肾，严重的铅汞中毒，甚至会引发尿毒症。维生素C的驱铅作用，已经被多项研究所证实。首先，维生素C能够与铅结合，使铅的毒性大大减小，同时减少铅在脑、肾等组织器官中沉淀积累，使之无法对这些重要器官产生毒害作用。其次，铅和维生素C结合后，溶解能力大大增加，有利于溶于尿中排出体外。
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