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目前,
不孕症威胁着很多人的幸福生活,不过,别惊慌,更不必病急乱投医。理智地选一家正规的专业
医院,在确认自己生育天赋没有毛病的前提下,不妨仔细检查一下自己在
生活方式上有何问题。当心影响受孕的7个隐患隐患1:人工
流产减分指数:30~50分。每一次
流产,会让你的不孕概率增加3%~5%。专家分析:孕育专家张荣珠主任指出,流产容易造成
子宫内膜损伤,使
受精卵不易“扎根”。此外,如果
手术不当引起感染或术后不能很好休息,都容易导致
输卵管堵塞、
子宫内膜异位等问题,造成难孕。应对策略:尽量减少无谓的
人流痛苦,以免影响日后受孕计划的实施。隐患2:
生育年龄减分指数:30分。30岁后,
生育能力与
年龄成反比。专家分析:孕育专家李秀芬主任解释,根据女性的生理特点,24~29岁是最佳的生育年龄,30岁起,生育能力的曲线便呈下降趋势,40岁以后更呈明显衰落,一般认为,45岁以后妊娠的可能性极小。所以,就女人而言,年龄对生育能力来说是至关重要的因素。应对策略:提前
规划,免得事后懊悔不已。隐患3:
妇科疾病减分指数:50分。多种妇科疾病,或
生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。专家分析:孕育专家苏建萍主任说,除了
输卵管堵塞、
子宫内膜异位等病变外,如果
避孕药服用不当,也会引起
内分泌失调而造成不孕;还有些
感染性的疾病,如
淋球菌、
衣原体、
支原体感染诱发的
盆腔炎、阴dao炎、子
宫颈炎,可导致局部
白细胞增多,影响
精子的正常活动,给受孕造成困难。应对策略:
避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题,应尽早就医解决。隐患4:
精神压力减分指数:40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难,使
怀孕概率下降。专家分析:孕育专家李红主任解释,受孕是个系统的过程,需要身体各
器官的共同协作。体内的
激素只有在
大脑皮层的
控制下才能正常工作。如果你背负
压力,使精神始终处于
紧张、
焦虑的状态,大脑皮层就无法使激素正常分泌,抑制
卵巢的正常
排卵功能,从而使受孕成为一种奢望
。应对策略:别太在意,顺其自然,就能如愿以偿。隐患5:不良嗜好减分指数:40~50分。抽烟、
酗酒或
熬夜,被称为受孕的“三减客”。专家分析:孕育专家张荣珠主任指出,女性
吸烟严重影响性激素的分泌,而且容易造成行经的无规律;而酗酒则可能导致
月经不调、
闭经,
卵子生成变异以及停止排卵等;而经常性的熬夜,不仅降低体内免疫机能,还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。应对策略:调整生活习惯,别让不良嗜好成为生育能力的
杀手。隐患6:滥用补品减分指数:10~30分。盲目服用补品或药物,使受孕的可能性下降。专家分析:孕育专家苏建萍主任指出,有些
保健品含有大量的
雌激素,短期服用可能会感到精神愉悦,精力旺盛,但是如果长期服用,可能会导致
内分泌紊乱,影响受孕。此外,不少女性会为美而热衷于
减肥,其实,如果女性体内的
脂肪量低于维持正常
月经周期的最小值,也会造成丧失生殖能力的严重后果。应对策略:注意
健康饮食,不要盲目减肥、使用补品和药物。隐患7:
环境污染减分指数:10~20分。有害的生活和工作
环境,对受孕有一定影响。专家分析:孕育专家朱录信主任说,
现代人如果在生活和工作中频繁接触
化学物品、铅、
麻醉剂或X光等化学
污染、
物理辐射以及饮食污染,人的生殖功能都会受到一定的伤害。应对策略:在准备怀孕前半年,应远离有害的环境。
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