果喂奶姿势正确,孩子和妈妈都可以受益。不仅能够让孩子和母亲感到舒服,妈妈也不会感觉到乳头疼痛,而且乳汁更容易流出来,孩子喝奶更加顺利。那么如何正确给孩子喂奶?宝宝每天要喝奶的次数及时间?一起来看下。
宝宝在出生后半小时可以开始吃母乳。宝宝出生后第一小时是个敏感期,且在出生后20~30分钟的吸吮反射最强。如果此时没有得到吸吮体验,将会影响以后的吸吮能力。宝宝出生头两周里不宜规定时间和次数,视实际情况来调节。因为宝宝胃小,每次吸入的奶量并不多,按需哺乳能够使宝宝吃饱喝足,更快地生长。
同时,勤吸允也能刺激妈妈催乳素的分泌,让乳汁分泌更加旺盛,同时还有助于消除妈妈的奶胀,防止发生乳腺炎。但按需哺乳并不是只要宝宝一哭就要喂奶。宝宝啼哭的原因有很多,尿湿了会哭,想要人抱了会哭,受到惊吓了也会哭。妈妈应该细心观察并准确判断,不要一哭就喂奶。喂奶太频繁了并不好,一方面会影响妈妈休息,另一方面还会使乳汁来不及充分分泌,造成宝宝每次都喝不饱。这样,宝宝过不了多久就又要吃,久而久之就会形成恶性循环。第一天每次喂奶15-20分钟;第二、三天第每次4分钟;以后8-10分钟;第二周后白天4-5次,夜晚2次。
1.喂奶姿势要正确。
新手妈妈可以采取坐着或躺着的方式给宝宝喂奶,只要感到身体轻松、舒适即可。喂奶姿势准备好后,妈妈应该把宝宝放在自己的腿上,托起宝宝的小屁股,让宝宝的脸靠着妈妈的胸部,下颌紧贴妈妈的乳房,妈妈用手掌托起整个乳房,先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤,当宝宝张开嘴时,顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里,保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。喂奶时,妈妈应该一边喂奶一边用手指按压乳房,便于宝宝吮吸,也防止宝宝鼻子被堵住,还能避免乳头破裂。
如果小宝宝衔不住妈妈的乳头,千万不能硬把宝宝的头部往乳房上靠,以免宝宝的鼻子被堵住而无法吃奶。最好的方法是让宝宝仰着头吃奶,下颌贴近乳房,前额和鼻子尽量远离乳房,以保证宝宝食管畅通,更有利于呼吸和进食,也有利于宝宝牙齿发育。
2.乳房保持排空。
每次给宝宝喂奶,应该两只乳房轮流喂。如果乳汁量很大,宝宝每次吃一侧乳房就能满足,等下次喂奶时,可先喂另一侧乳房,使每个乳房都有排空的机会。这对刺激乳汁分泌很有益处。但一般情况,一侧乳房的乳汁往往不能满足宝宝的需要,因此,每次喂奶两侧乳房都要喂。如果这次喂奶先喂的是左侧乳房,那么下次就应该先喂右侧乳房。而且,每次喂奶尽量保证一侧乳房完全排空,这样才能保证妈妈不断泌乳,保证母乳供应。
当确定宝宝吃饱了,但乳房里还有乳汁,要用吸奶器吸出来,让乳房彻底排空。
温馨提示
1.产后第1天,妈妈身体虚弱或伤口疼痛 ,可采用侧卧位喂奶。
2.不要用延长喂奶间隔的方法攒积乳汁,这样不仅不会增加乳汁分泌,还会使乳汁越来越少,因为这种做法与泌乳机制相悖。只有宝宝经常吮吸,乳汁才能分泌越来越旺盛。
3.宝宝刚出生,吸吮能力较弱,往往吃上几口就睡着了。此时,妈妈可用乳头刺激宝宝嘴唇,或捏捏他的小鼻子,或提提他的小耳朵,弄醒宝宝,尽量让宝宝多吸吮乳房,以刺激乳汁分泌。
4.如果宝宝吃足后还含着乳头不放,不要强行拉出,可以用手指轻轻按压一下宝宝的两颊,宝宝就会松开乳头。
5.妈妈不要经常躺着给宝宝喂奶,这样会影响宝宝下颌骨发育,日后甚至可能引起畸形。夜间给宝宝喂奶要注意以下几点。
1).不要让宝宝含着乳头睡着了,否则不但影响宝宝的睡眠,还可能导致妈妈睡熟后乳房压着宝宝的鼻子,导致宝宝窒息,甚至死亡。
2).即使夜间,最好也在情形状态下喂奶,既可避免意外,还能培养宝宝良好的吃奶习惯。
3).如果宝宝夜间睡得很熟,可以不要在固定的喂奶时间叫醒宝宝,适当延长喂奶时间。
人工喂养的宝宝可以根据每次吃奶量的多少就能知道宝宝是否吃饱。然而,怎样知道母乳喂养的宝宝是否吃饱,我们可以根据宝宝的表情、体重、增长的情况来判断,常用的估测方法如下。
可以从乳房的胀满情况以及新生儿下咽的声音来判断
1.宝宝平均每吸吮2~3次,可以听到咽下一大口的声音,如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。
2.如光吸不下咽或咽得很少,说明奶量不足。
3.如果孩子吃奶后有满足感,吃饱了他会对你笑,或是不哭了,或是马上安静入眠,说明孩子吃饱了。
4.如果吃奶后还哭,或是咬着奶头不放,或者睡不到两小时就醒,都说明奶量不足。
此外,还可以观察宝宝的小便次数,每天尿8~9次,大便4~5次,呈金黄色,这是正常的。如果奶量不够,就会尿量不多,大便少、呈绿色稀便。再就是看宝宝的体重,足月新生儿头1个月每天增长25克,体重头1个月增加720~750克,第2个月增加600克。如果低于正常体重,那么要思考是不是喂养不当。
1.坐着喂奶的姿势
最好的姿势就是坐着给孩子喂奶。
(1)产妇可以坐在有靠背的椅子上,再准备一个小板凳。给孩子喂奶的时,如果孩子吮吸左边的乳房,就把左腿踩在凳子上,反之同理。这样可以更加轻松得抬高孩子的头,孩子更容易喝到奶。
(2)可以把孩子抱起来,依靠在产妇的大腿上,同时让宝宝枕在妈妈的手臂上,然后利用手腕的力量支撑着宝宝的背部。
(3)妈妈可以用另外一只手托着自己的一边乳房,挤掉几滴之前残存的奶。接着先用乳头试探一下宝宝,让宝宝自己把嘴打开。如果孩子已经张嘴了,妈妈就把乳头贴在孩子嘴边,一定要让孩子将整个乳头含住。
(4)妈妈还可以轻轻地给乳房做按摩,这样的话孩子更容易喝到奶,而且孩子的鼻子也不会被压到。
2.喂完奶后如何做
等宝宝差不多喝饱了,妈妈可以用大拇指和 指稍微挟一下孩子的脸。当孩子停止喝奶后,让孩子站直,再将宝宝的的头倚在妈妈肩膀上,妈妈可以温柔抚摸孩子的背,并且轻柔地拍打几下,帮助宝宝排出多余的空气。
3.需要注意的问题
如果宝宝还没有三个月大,妈妈最好不要躺着给孩子喂奶。因为这时候宝宝的头和脖颈都没什么力气,如果妈妈不小心睡着了,孩子的鼻子和嘴巴都会被乳房压到,但是又无法自己挣开,就有可能会发生窒息。当小朋友满四个月大了,就可以摆脱挤压或者用手推开妈妈的乳房,或者自己做动作把妈妈吵醒。
每次喂养的时间最好控制在20分钟左右,不建议超过半个小时。此外,让孩子含着妈妈的乳头睡觉是不健康的,不应该采纳。
1.摇篮式
首先妈妈要坐在带有扶手的椅子上,保持背部挺直,把孩子揽在怀里,手扶着孩子的头,小臂扶着孩子的身体。如果孩子吮吸左侧乳房的奶水,可以用右手托住孩子,反之亦然。另外一只手也要用“U”字形的手势托住乳房,但是千万不要弯曲身体,身体也不要向前探,而是让孩子自己来靠近乳房。孩子还小,这是最好的喂奶的姿势。
2.交叉摇篮式
其动作和上述姿势保持一致,但是喂奶的时候注意,孩子在右侧喝奶的时候用右手托住孩子,孩子在左侧喝奶的时候用左手托住孩子。
3.橄榄球式
让孩子依靠在妈妈们身体的一侧,用小臂托住孩子的身体,让孩子的脖颈和头枕在手掌上。如果妈妈是剖宫产生的孩子,那么这个姿势是十分好的,对伤口造成的压力也比较小。
4.侧卧式
妈妈侧身躺在床上,同时让宝宝面对着自己躺着,把孩子的头放在自己的臂弯处,让孩子的嘴巴和妈妈的乳头处在同一水平线上。同时,妈妈可以用枕头或者柔软的垫子放在自己的背后撑住。对于剖宫产生孩子的妈妈来说,这个方法也是很好的。
喂奶姐的喂奶姿势看正确的喂奶姿势与新生儿喂奶量“喂奶姐”的喂奶视频首先在某个论坛上爆出,长达1分32秒的视频引起网友疯狂转载。而“喂奶姐”的喂奶姿势并不正确,网友质疑炒作嫌疑过大。喂奶姐的喂奶姿势看正确的喂奶姿势与新生儿喂奶量喂奶姿势是使整个喂奶过程愉快并且达到双方满意的关键。
奶瓶喂奶姿势一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。必要时用垫子或枕头垫好胳膊。把孩子放在膝上,使孩子的头部在你的肘窝里,用你的前臂支撑起孩子的后背。不要把孩子放成水平,应该让孩子呈半坐姿势,这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易,也不会呛着孩子。在喂奶前,将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴,检查一下奶的
母乳喂养时间要参照宝宝年龄情况而定。那些过敏体质的婴儿,更是应该母乳喂养至一岁以上。延长母乳喂养,有助于巩固母子亲密关系、建立孩子的安全感。
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