女性安全期比较靠谱的计算方法

话说“前七后八”是女性安全期，也就是经期前7天和后8天是安全的。有人说现在的避孕套有那么多款式，用起来又方便，没有必要费劲地算安全期。但是，了解一点还是非常有必要的。虽然说，安全期避孕不是那么靠谱，可还是有一部分女性在使用这个避孕方式。其他的女性了解一点也可以有备无患。

女性安全期自测可靠不可靠

对于月经不规律的女性受孕的第一天为最短月经周期天数减去18，受孕的最后一天为最长奏起天数减去11。这里所说的不规律是不知相差很大的情况，最长时间和最短时间相差时间最好不要超过10天。很多女性认为月经前几天和后几天是很安全的，其实靠计算安全期达到避孕效果的只能是月经规律并且性伴侣固定的人才能使用。

还有计算安全期的时候千万不能以上一次月经的日子作为计算标准，也不能完全相信月经前后一周就是绝对安全时期，更不能在使用药物紧急避孕后用安全期计算的方法来避孕。

其实安全期还有很多因素导致不安全。排卵不但受激素的影响，还受到大脑下丘脑甚至体内脂肪、神经系统的小小变化都能导致排卵期的改变。准确的计算排卵期是一个非常困难的工作。使用安全期避孕成功率在65%至95%之间，只有在很精确计算的情况下才能道道最高的效率。

关于安全期自测的方法相信大家已经了解了。

安全期如何自测

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

女性安全期比较靠谱的计算方法

“前七后八”是女性安全期，是真的吗?

1、排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天。

2、为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。

3、最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称安全期的最小预留期。

有这样几种情况：

a、如果长期以来月经周期都为28天，那么可以按前七后八处理，因为这样可以避开10天的危险期。

b、对于一个经常有短周期的女性，比如周期为21天，那么排卵日大 概在第7天，这时就没有排卵前安全期可言，因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性，那怕月经刚完，也可能有怀孕危险。

c、对于一个经常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日大概在第21天，这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。

d、如果月经周期一向都不稳定，安全期无法计算，就不能采用安全期的办法了。

女性安全期计算方法。

很多女性的排卵期是下次月经前的大约两周，排卵可能发生在下次月经前12~16天，但多数约在月经前的第14天。但月经周期的变化是由激素变化引起的，可能导致排卵的提前或推延，使月经周期缩短或延长，但排卵的提前或推延也有信号，这时宫颈粘液发生变化，如果这些信号的出现比预期要早，请你不要失察。

1、基础体温法。

所谓的基础体位，就是人在较长时间的睡眠会后醒来，且没有进行任何活动之前所测到的体温。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后增高，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵。基础体温表可用来找出排卵后的安全期。

2、日历规律法。

还有就是根据日立法计算出安全期的时间。计算方法是，月经周期天数-21=停经后至排卵前安全期的最后一天，如你记录中最短的月经周期是32天，就应在开始月经后第11天停止性生活，因为第12天起就可能受孕了。

3、粘液分析法。

用于分析的粘液是宫颈粘液，鉴别易受孕期和不易受孕期，一般在月经后有数天“干燥期”，即宫颈粘液在宫颈管内呈粘液塞，妇女阴道口无液体感觉。随着卵泡生长发育，宫颈粘液量增多，有粘液期为易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。

安全期的计算本身就不是很准确，倘若将上面的三个计算方法综合起来，就会比较精确，就会降低你在性爱中的紧张感，提高性爱的质量。但是，为了尽情的享受性爱，享受到完美性爱，最好还是选用避孕套避孕。

为什么安全期会怀孕

医生说，一个卵子与一个精子在输卵管中相遇，就会怀孕。在典型的28天月经周期里，女性一般是在周期中间，即第12天-16天，产生一个成熟卵子。卵巢将它排入腹腔，随后被吸入输卵管，存活约24小时。所以精子只有在这一幸运时期出现在输卵管中，女性才可能怀孕。如果卵子没受精，那女性就会在排卵后14天左右来月经。在月经期间，另一个卵子正在发育，准备在下一个周期中被排出。

并非所有女性的月经周期都一样长。很多人的月经周期为28天，有的为22天。如果周期短，可能在月经结束几天后就会排卵。考虑到精子在输� ��管中的存活时间能达到3天，因此理论上讲，它有可能一直待到女性排卵，使她在月经后期很短的时间内受孕。同时，一些因健康问题导致月经后期仍淋漓不尽的女性，到后期子宫内膜已经在增生排卵了，这时候过性生活必须采取保护措施。

有时候，若雌激素不足，可能出现排卵期出血。很多女性会把它误认为是月经，此时性爱完全可能受孕。总之，建议女性朋友，最好不要在阴道出血的情况下性爱，否则会影响身体健康。

女性安全期避孕注意事项

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法，那么女性安全期避孕注意事项有哪些呢?

1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

2、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

3、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天以及产后或哺乳中的妇女。

4、采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期以便了解月经的规律性。

5、除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。

安全期和危险期有什么区别

安全期和危险期。想要有baby就要利用危险期，也就是排卵期，才能顺利“造人”成功，这两种情况都必须要了解自己的月经周期，才能心想事成。安全期和危险期。想要有baby就要利用危险期，也就是排卵期，才能顺利“造人”成功，这两种情况都必须要了解自己的月经周期，才能心想事成。

月经周期主要可分成两个阶段：

第一阶段，就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止，这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异，以下我以28天的周期为例：月经大约持续 3-5天左右，到第7天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌动情激素(estrogen)，让子宫组织进行增厚的动作，一直到周期的第14天开始排卵，第一阶段也就结束了。

第二阶段则每个人的时间大致都相同，也就是排卵日到下一次的月经来潮时，通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来潮日。这段时间的成熟卵子会从卵巢经由输卵管，再到子宫里，到子宫里的时候，也就是正在排卵的期间，这个期间大约是24-48小时左右，这时的动情激素(estrogen)的浓度会下降而黄体素 (progesterone)会上升，目的是使子宫的内膜持续的增厚，以便让受精卵着床，若在这时，正好有精子进入，就会形成受精卵，怀孕也就是这样开始的。但如果没有受精，卵子在子宫内经过1-2天就就会萎缩，然后大约再两周，增厚子宫内膜就会自然剥落，又开始了下一次的月经，如此一再地循环。

看了以上的说明你会� ��现，在整个月经的周期中，卵子真正有受孕的机会只有1-2天，如果要避孕是不是只要避开这一两天呢?

其实也不是，因为你还要顾虑到精子的问题，精虫在进入子宫后，大约可以存活72小时，也就是三天，所以为了避免排卵前三天停留在子宫内的精虫还是有机会与刚排出的卵子结合，所以会将危险期向前挪三天，除此之外都是安全期。

有些人的月经周期相当规律好计算，有些人则偶而会出现几天的误差，当然有些人也会因为情绪，压力、失眠、疾病、运动量等的个别因素而使周期出现改变，如果想要更精准的计算自己的周期，可能要计算约六个月的周期，来取出最长的周期与最短的周期。