皮肤暗黄,找到症结更重要美白

3、排毒，加速净化肤色

为了维持肌肤白嫩，排毒很有必要。含维生素的食物和粗纤维五谷杂粮，都有助排毒。定期蒸桑拿也能帮助肌肤出汗、养颜。下班后，定期做简单的有氧运动，可以加速血液循环和身体代谢，不仅让你睡得更好，还有净化肤色的神奇效果。

4、每日抗氧化不偷懒

特别提醒，因为电脑辐射造成的“菜脸OL”，上班前，一定要涂抹抗氧化防晒隔离霜，如果能每隔3至4个小时补涂一次，效果更好。在容易黯沉的区域，也可局部涂抹。另外，在电脑前放一盆绿色小盆栽，也可以养颜抗辐射。

大厨艺小编总结：女人一生都在为美白而尽心尽力，肌肤亮白的阻碍何其多，我们的亮白战役可不是那么容易就能取得战果的，一定要细心有恒心。没有丑女人，只有懒女人，女人只要愿意在自己身上下工夫，一定会看到不一样的自己。

女人年纪大了，肤色暗黄问题就会变得很严重，变成人们所说的黄脸婆，其实肤色的改变不一定只是岁月使然，阻碍肌肤光泽的因素绝对不止这一个，我们要找到症结所在，然后才能使用相应的方法来对症下药。

1、多种原因造成黯沉

长时间日晒，阳光中的紫外线对皮肤的伤害有不可逆转性，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤细胞颜色加深，就会形成暗黄的肤色。其次，如果没及?ahref=http:www.xywy.com/mrss2/ssmr/hzys/b/target=_blank>鼻謇淼舳鸦钠し舯砻娴挠湍逦酃浮⒗暇山侵剩不嵊跋旒》舻撞愎獠实恼凵洌蛊し舯涞冒祷?另外，如果不慎使用了品质低劣的护肤品，例如让皮肤接触到铅、贡等有害化学物质，更会令肤色暗上加黄。所以，肤色暗黄的原因是多方面的，要从多方面入手才能恢复肌肤白皙。

2、简单有效的亮肤保养法

除了每天彻底清洁卸妆外，还要使用有效的护肤品亮白肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色、又很安全可靠的美白成分。洁肤后，用棉片擦拭美白爽肤水，可以起到美白保湿的作用，又能二次清洁，去除脸上的不洁物。接着，涂抹美白精华，将浸满美白柔肤水的棉片按压在黄气特别重的两颊，停留30秒以上，可强化美白精华的吸收效果。一段时间后，你就能见证真正亮白的美肌。