准妈妈一定要远离烟酒

准妈妈一定要远离烟酒

据有关研究表明，吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床，或使受精卵的着床部位发生异常，从而造成不孕或宫外孕。另外，吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功能，增加女性生殖道感染的机会。吸烟还可引起胎儿的发育障碍，导致流产、早产或先天畸形、低出生体重儿，还能使孕妇发生前置胎

准妈妈：远离烟酒利宝宝

“准妈妈”由于体内雌激素水平显著升高，多引发齿龈充血、水肿或牙齿出血。“准妈妈”多喜食酸味零食小品，若不关注口腔清洁和保健，极易形成牙菌斑、牙石、牙周病，甚至牙齿松动、脱落、缺失。调研表明：“准妈妈”每天饮酒量折合成纯酒精30毫升以上对胎儿生长和发育即构成威胁，若折合成90毫升以上的纯酒精量则可缩短胎儿在子宫生存时间并阻碍生长，形成低体重儿，往往还发生颅面部、四肢、泌尿生殖系统、心脑血管系统的“先天性缺陷”。若“准妈妈”嗜烟又酗酒及在生育宝宝的一个月内也酗酒，则多致“胎儿酒精中毒综合征”。

准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒再怀孕

一、第1阶段：孕前10-7个月1、调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放

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