夏日减肥派无创伤纤体方法大PK

文明堪喜，肥胖堪忧。进入21世纪，伴随着人类脚步的是科学技术的日新月异和巨大的物质文明成果。文明使人类远离了饥馑，远离了菜色的体肤和瘦弱的身躯，但是，文明也给人类带来了恼人的“文明病”――肥胖。无论美眉还是帅哥，瘦身纤体已经成了公众永恒的话题。小记从无创伤的角度总结了深圳目前最热门的纤体方式，来看看吧。

经络组:不支持饥饿减肥

特点：经络技术针对性强，可信赖

读者反响：消费者李小姐介绍说，鱼美人组织减肥研究院大批减肥精英，进行了针对性的讨论，制订了个性化的方案，他们采用经络减肥领域口碑最好的“鱼美人第三代中医经络减肥技术”为消费者服务，一个疗程下来就减了10多公斤，恢复到标准体形。

代表：鱼美人

洁洁点评：“我们不支持不吃饭减肥。我们提倡科学饮食，多吃水果蔬菜，饮食跟上了，身体基础代谢率提高了，才能更好地消耗脂肪。”

节食组：窈窕，在满足身体需求的节食以后

特点：节食要在满足身体所需的各种营养之后考虑适当控制食量，再运用一些天然材料的保健品和一些适合自己的按摩疗程，达到有规律的减肥效果。

读者反响：“像修身堂的料理方法和产品就比较适合通过控制饮食以达到逐渐减肥目的的人群，减肥效果显著，香港的女明星还有推荐呢。”被采访的王小姐这样说道。

代表：修身堂

洁洁点评：“现在不是闹灾荒的时代，吃饱已不是问题，问题是你吃得合理不合理，能不能有效地被吸收。瘦身纤体还是养成习惯的好。”

仪器组:边享受边瘦身

特点：科技含量高、方便简洁

读者反响：小程告诉记者，她在做瘦身疗程之前，纤体顾问细心地询问了她对饮食的喜好和生活习惯，之后特别为她制订了个性化瘦身方案，还为她推荐了一系列营养套餐。做完以后感觉特别舒服，腹胀和便秘的状况也好了很多。

代表：玛莎纤体

洁洁点评：“对于不太喜欢运动的人来说，如果不想冒被减肥药的副作用伤害身体的风险，又渴望得到苗条、健康、优雅的身

材，那么这种瘦身方式是选对了。”

瑜伽组:身轻如燕掌上舞

特点：生命在于运动，而瑜伽运用调理呼吸气血的原理，使身心都逐渐进入平静状态，达到身心平衡的循环之中，因此越来越成为都市女性运动纤体的宠儿。

读者反响：“亲身体验才知� ��，瑜伽真的是一种很不错的瘦身方法，不过刚开始还是差点坚持不下来，”张女士说道，“因为瑜伽主要是一种舒缓性的运动，刚开始做还行，时间长了，手、腿、脚都直打哆嗦，很累，咬咬牙还是坚持下来了，效果也真是不错。”

代表：中航健身

洁洁点评：“现在的我们不求‘身轻如燕掌上舞’，但是最起码也得让我们能穿上漂亮的衣服，凹凸有致！耳边流淌着鸟语虫鸣、自然山林般的音乐，徐徐舒展身体，在优雅之中与肉肉说拜拜！”