更新时间:2024-07-17 18:27:47

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大龄准妈妈孕早期的护理指导

BY:Hoshi 2024-07-17 18:27:47 338 ℃

定期产检准妈妈孕期生活中的一项重要内容。通过孕期的各项身体检查,准妈妈可以了解到自己的身体情况、胎儿发育状况。对于30岁以上的准妈妈,定期产检的意义更加重大。因为30岁以上准妈妈本身就是各种孕期并发症的高危人群,通过定期产检,医生可以及时发现准妈妈身体的各种异常,指导准妈妈调整各种生活习惯,避免妊娠期并发症的发生。

大多数准妈妈在确定自己怀孕后都会有各种各样的担心,如:我该什么时候去医院检查呢?在这个时候都有哪些检查项目?检查的项目会不会对胎儿产生影响?如果检查出问题该怎么办?作为大龄妈妈的我,在检查的项目上有什么特殊之处么?等等。下面我们将针对30岁以上准妈妈在孕早期产检进行简要的介绍,以便准妈妈做到心中有数,避免不必要的担心。

孕期的计算

一般情况下,医生是以“周”为单位来计算妊娠的时间。这个孕周的计算是从未次月经的第一天算起,7天为一周。根据妊娠的周数,将妊娠分为早孕期、中孕期以及晚孕期。妊娠12周以前称为早孕期,13~27周称为中孕期,妊娠28周以后为晚孕期。如果妊娠过程一切正常的话,在孕早期应该每四周到医院进行一次产前检查

初次产检

准妈妈应该在停经6—8周左右去医院进行妊娠试验,以尽早确定怀孕、计算预产期并进行必要的检查。有些准妈妈过于心急,在停经还未满4周时就去医院检查,这样做会影响检查结果的准确性。

在进行妊娠试验确定怀孕的同时,医生可能还会和准妈妈介绍建立孕妇保健手册的相关事宜,进行压、心律、体温体重的测量和血尿常规、超声、妇科等相关检查,这些都是初次产检的主要内容,但是大多数医院不会安排准妈妈在进行初次产检时进行上面提到的所有检查,而是选择其中的几项,其他的项目会安排在以后的定期产检时进行。由于不同地区、不同医院的习惯不同,初次产检的检查项目安排也会有所差别。

建立生育健康

这是准妈妈在孕早期需要提前考虑的一个问题。目前大多数医院都要求准妈妈提前确定在哪里分娩,方便在医院建卡。各家医院都有一个最后期限,比如28周之前必须确定。正常情况下,只要第一次检查的结果符合要求,医院就会允许建病历。如果从其他的医院转过来,虽然可以带着原来医院的化验单,但不全的项目,必须要在新医院重新补做,合格后才可以建病历。建卡对准妈妈而言是一件非常好的事情,这样每次去医院不用自己带着一大沓检查结果跑来跑去,只要带着自己的病历卡,挂号护士就会把您的病历直接送到大夫手中。千万不要忽略建病历 的手续办理,因为如果万一不小心在医院的期限之内还没有办理,孕晚期出现意外的时候,医院很有可能没有床位来“收留”您。

孕早期准妈妈的标准早餐

很多孕早期的准妈妈会深受妊娠反应的影响,导致胃口不佳,有很多食物让准妈妈们难以下咽,但是这个时候确是宝宝主要器官发育最关键的时刻。虽然不用刻意的去吃一些高脂肪、高蛋白的食物补充,但宝宝所需要的铁、锌和叶酸,维生素和矿物质却是必不可少的哦!聪

准妈妈孕早期如何饮食5种孕早期宜吃食物

均衡营养,搭配合理怀孕早期饮食计划宜在均衡营养,避免营养不良或营养过剩。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。孕早期宜吃食物推荐豆腐豆腐中含有孕初期大量需要的营养素蛋白质,基本所有豆制品中都含有优质蛋白质。怀孕期间虽然不必顾忌太多,但是一些事项还是需要注意的,特别是在饮食方面,有些不能吃的食物还是需要远离的。孕早期别吃的食物:动物肝脏曾有研究发现,孕早期食用动物肝脏也会对胎宝宝产生不好的影响。孕早期少吃的食物:酸性食物孕早期的孕吐反应着实辛苦,来点酸味食物确实可以缓解这种痛苦。

孕期准妈妈注意:孕早期检查不能省

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