更新时间:2024-07-03 07:34:56

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老少同乐

BY:Helen 2024-07-03 07:34:56 99 ℃

6岁的孙子自小寄养在我们处,日常生活起居,抚养教育工作便大部分落在了我们做爷爷奶奶的身上了。尽管我们对他关爱倍至,呵护有加,然而孩子却不时仍隐隐地有孤独感。是啊,爷爷奶奶年纪大了,且又要上班,父母又不经常回家周围同龄人又不多,每天除了完成幼儿园的作业外就是电视机陪伴,这样的生活太单调了。渐渐地我们发现孙子小小的年纪竞染上了不少的暮气,长此以往,对他的成长无疑是有百弊而无一利的。为了让孩子感受到更多的亲情,不致于因离开父母而感到孤独,我们拿出相当一部分时间花在对他的教育上。首先,奶奶辞去退休后重新找的一份工作,爷爷则每天早一些下班,利用傍晚的一段时间与他一起打乒乓、踢足球、做老鹰抓小鸡的游戏……尽管我已年过半百,且本人自小对体育活动不太喜爱(更谈不上精通了),然而,为了孙子,也只好“八十岁学吹打”了。毕竟岁月不饶人,几个回合下来,我早已是大汗淋漓,气喘吁吁,颇有力不从心之感。但看到可爱的小孙子兴致正高,玩意正浓,我也只好强打精神“化疲惫为力气”了;为此经常获得他的好评:“我爷爷是徐根宝,我是范志毅,将来我们一起去参加世界杯……”真是童心可爱啊。也许是亲情的作用,也许是锻炼的缘故,现在我每天下班回家的必修课就是总要和他游戏一番。长此以往,无意间感觉气不喘了,筋骨也灵活多了,自幼不喜锻炼的我也尝到了体育锻炼的甜头。更重要的是,每当我和孙子一起戏耍时,仿佛又回到了我的那个童年时代,祖孙二人一起吆喝,一起奔跑,一切都变得那么美好。天气渐晚,洗澡吃饭;半小时功课;然后看电视;9:00准时上床,由他提出各类稀奇古怪的问题,我一一解答……渐渐地,小孙子发出了轻轻的鼾声。看着他脸上露出的既甜密又满足的笑容,我和他奶奶的天伦之乐感亦油然而生。

老少同乐

渐渐地我们发现孙子小小的年纪竞染上了不少的暮气,长此以往,对他的成长无疑是有百弊而无一利的。首先,奶奶辞去退休后重新找的一份工作,爷爷则每天早一些下班,利用傍晚的一段时间与他一起打乒乓、踢足球、做老鹰抓小鸡的游戏……看着他脸上露出的既甜密又满足的笑容,我和他奶奶的天伦之乐感亦油然而生。

老少同餐有利于老人的身心健康养性

老少同餐是老人生理,心理,健康的需要。同餐是老人生理的需要。人到老年,身体各系统、各器官的生理功能活动都相应减弱,组织也逐渐老化,使老年人的食欲普遍低于青年人,常诉说吃东西没有滋味。如果老年人同儿女们共同进餐的话,他们会在儿女们的带领和影响下,吃得更加香甜一些,更多一些。子女们还可在餐桌上尽自己的孝

老少同进餐,身心多健康

有些人认为,老年人喜静不喜动,便让老人自己或老俩口单桌进餐,以便他们既可细嚼慢咽,又可以不受吵闹。其实,这种做法,对于有病老人来说,也许有好处,而对大多数健康老人来说,则并无益处。健康老年人最好应同儿女们同桌进餐。这是因为:人到老年,胃肠道的消化能力下降,消化腺分泌减少,并且由于牙齿的残缺,咀嚼能力

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