乳房下垂怎么办 了解原因及保养措施
BY：Ros 2024-07-18 04:33:18 713 ℃
乳房下垂原因一：母乳喂养
哺乳期，女性乳房内的结缔组织被乳汁充盈而延伸、拉长。停止哺后，纤维结缔组织没有完全收缩回来，部分组织松弛，从而造成乳房下垂。
乳房下垂原因二：变老
随着人渐渐老去，身体的各项机能都会随之减退，皮肤里的胶原蛋白和弹性蛋白也日益减少，失去了原有的弹性和拉伸作用，因此乳房自然会下垂。而且，女人到了更年期，乳房内的致密腺体组织被大量脂肪所取代，从而导致乳房更容易下垂。
乳房下垂原因三：吸烟OR日晒
吸烟OR日晒是导致乳房下垂的一些显著因素，任何一种不良的生活习惯，都有可能破坏皮肤里的胶原蛋白，紫外线照射OR高脂肪饮食等等，都会造成皮肤松弛，从而导致乳房下垂。
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乳房保养措施一：穿文胸
不穿文胸，胸部没有支撑物，因此很容易下垂。如果想要挺拔的胸部，就要记得穿文胸，而且还要正确穿文胸才能有效防止乳房下垂。通常情况下，需要选择有肩带的内衣。经常做运动的女性，则需要选择特殊的运动内衣。
乳房保养措施二：胸部按摩
综合前面所提到的乳房下垂的原因，如果平时对乳房多加呵护按摩，改掉不良的生活习惯，就可以明显减缓乳房的衰老和下垂速度。
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孕妇如何预防乳房下垂_乳房下垂吃什么好呢
孕期多食富含蛋白质的食物，最好是同时补充如肉类、鸡蛋等动物蛋白和大豆等植物蛋白；但减少食用含盐过多的食物，这些食物会使乳房细胞弛缓，产生下垂的现象。天天做做乳房保健操，可改善乳房下垂，让乳房充满弹性。
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妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。否则对乳房不好，也有可能产生乳房下垂的现象。天天做做乳房保健操，可改善乳房下垂，让乳房充满弹性。
乳房下垂_胸部下垂
母乳喂养会导致乳房下垂吗有些妈妈发现，在哺乳期升杯的乳房，断奶后却“垂头丧气”，像两个蔫了的茄子。妈妈们不禁叹了口气，认为这是母乳喂养要付出的代价。还有些准妈妈本来坚定了信念，想要给即将出生的宝宝至少吃上1年的母乳，但听了“母乳喂养会导致乳房下垂”的传言后，让爱美的准妈妈心里不禁打起了退堂鼓。然而，
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