给宝宝断奶后如何维持乳房的坚挺
BY：Edda 2024-07-18 16:22:30 596 ℃
孩子断奶后如何护理乳房
喂奶方式决定乳房以后的形态问题。
正确的喂奶姿态才能保证以后乳房不走形。通常用的比较多的就是坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势可以预防乳头疾病的发生。记得每次喂奶后都应将乳房内的乳汁排空排净。
内衣也是一个很重要的因素。
不少哺乳期的女性会选择不穿内衣，以便喂奶，其实这样的想法是不对的，以后乳房是否下垂，这就看这时的护理。所以要穿适合自己的胸罩，可以偏松一点，但不要太松，不然一点作用都没有。穿合适的胸罩可以有效的维护乳房的坚挺。
不管是否哺乳，按摩乳房都是必要的。
这样可以促进血液循环，对丰胸也是个不错的方法。但要注意方法，可以有下往上，有外往内一次按摩。可有有效的预防胸部的下垂。哺乳期也要注意，不要让孩子过度拉扯乳头。每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟即可。
乳房的清洁工作。
温水洗浴，不要刺激乳房。每日1~2次，能增加乳房韧带的弹性，从而防止乳房下垂，让乳房年轻有弹性。
婴儿口腔卫生不容忽视
随时保持婴儿口腔内的清洁。乳头是个敏感的部位，要保持乳头的清洁卫生，以免引起感染。如果有乳头破损的现象，要停止喂奶并及时进行治疗。
所以，给宝宝断奶后，预防乳房下垂也可以通过运动和按摩的方法，注意乳房的日常护理，无论走路或坐下，都要保持挺胸收腹，热敷或淋浴可以加快乳房血液的循环。
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