儿童6岁前不要吃金枪鱼
BY：Neoma 2024-07-17 19:38:20 341 ℃
人们一向认为，孩子吃鱼益处多多。不过，澳大利亚悉尼西区医院的最新研究表明，这种说法不是无条件的，因为个头大的鱼体内含有较多的汞，它们会积累在孩子的体内，对健康造成影响，而过量食用鱼类也同样有害。儿童6岁前不要吃金枪鱼
西区医院的史蒂芬・考伯特医生在澳大利亚医疗刊物上指出，儿童只有适量食用适当的鱼才对身体有益。他指出，父母要尽量给6岁以下的孩子挑选个头比较小的鱼食用，而避免食用鲨鱼、鲶鱼、金枪鱼、旗鱼等体型较大的鱼，因为体型较大的鱼体内的汞含量要比体型小的鱼高得多，而汞超标会直接影响儿童神经和大脑的发育。他建议，孩子一周吃上两三次炸小鱼就足够了。
关于为什么大鱼的含汞量比小鱼高，专家解释说，大鱼的寿命比较长，而且他们还要吃掉很多小鱼，所以鱼肉里就会多积累不少汞。
澳大利亚新南威尔士州卫生部官员瑞巴・米格也提醒，适当食用鱼类会促进孩子的神经和大脑发育，但希望家长把握好尺度，不要矫枉过正。
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儿童6岁前不要吃金枪鱼
人们一向认为，孩子吃鱼益处多多。不过，澳大利亚悉尼西区医院的最新研究表明，这种说法不是无条件的，因为个头大的鱼体内含有较多的汞，它们会积累在孩子的体内，对健康造成影响，而过量食用鱼类也同样有害。儿童6岁前不要吃金枪鱼西区医院的史蒂
婴儿能吃金枪鱼吗
婴儿是能吃金枪鱼的,但要注意食用量，最好不要超过15克。经常食用金枪鱼食品，能够保护肝脏，提高肝脏的排泄功能，降低肝脏发病率。但有负责制定汞管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。危害金枪鱼被工业废料造成的污染导致甲基汞相关疾病发病率增高，包括儿童发育不足。
金针菇豆腐煮鲫鱼提高儿童智力
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