一、人际关系对人的心理卫生保健有着很重要的作用,良好的人际关系可以帮助缓解内心的压力,不好的人际关系会使人产生心理障碍。人之所以会是人,就因为人具有社会性,生活在社会中要求人与人之间要进行交往。缺乏良好的人际关系将对心理健康产生不好的影响。
二、有良好人际关系的人朋友会非常的多,和他人相处非常和谐,这样的情况下人与人之间会相互关心,相互关爱,相互帮助,拥有众多朋友的关心帮助,心理的压力会减轻很多,有时候一些心理障碍也会自然化解,有利心理健康。不良的人际关系会使人缺乏朋友,有时候有心事也没法吐,别再心理会导致心理疾病、心理障碍。
三、人际关系和心理健康之间的作用是相辅相成的,两者之间相互影响。在日常的生活、工作、学习中应该主动地去培养良好的人际关系,这样有助自身的心理健康发展,能使身心都健康。良好的人际关系会不断地进行良性循环,出现累积,继而久之就会形成一个很好的社交范围。
四、一个人的人际关系好坏能够衡量一个人的身心健康。有良好的人际关系对我们的帮助非常大,因此人际关系的重要性应该受到每个人的重视。
一、血缘关系
血缘关系是人际关系当中最宝贵的一个。“打虎还要亲兄弟,上阵还需父子兵”,血缘关系使得合作的双方,可以做到彻底地为共同的目标而服务,而且,嫌隙可以因为血缘而弥合,成果和荣誉可以因为血缘而共享。血缘关系如此之牢靠,迫使封建帝王在惩处“元凶”之时,采取诛灭九族的方式“以绝后患”。
二、同村关系
再怎么说,同一个村落里长大,小时候不免过了回把家家,一同放过牛或者捅过燕子窝。相互之间的了解,可以说透彻到了仅次于血缘关系。明太祖朱元彰与儿时伙伴们一同打下江山,确实是同村关系的典型代表。
三、战友关系
军营其实是那么残酷,但是,一旦入得军营,至少得在里头生活两年。这段时间的“考验”,足以让任何企图的掩饰荡然无存。战友之间的相互了解,是必然的事,相互理解,也是意料之中的事。最难得的是,战友当中,还果真存在志同道合者。这便为战友关系蒙上了一层神圣的色彩。
四、同学关系
同学之间,功利色彩是比较淡的。加上同学当中,不乏各个经济层面的人。可以说,一个班级,便是一个社会的浓缩。各种层面的人物,毫无掩饰也毫无顾忌地在这个浓缩了的小社会当中,尽情演绎自己的喜怒哀乐,一展令人终生难忘的世态炎凉!同学关系发展到后来,必然纯粹到只有社会观、世界观、人生观、价值观、道德观……充分吻合的同学之间,才能够安然相处,相互惺惺相惜。同班数十,往往亲者数名;同学数千,往往知音无几。但一旦入得同学名录,便注定这份关系是其他关系难以替补的。
人际关系的维护是一件比较困难的事。尤其是朋友之间发生某些不愉快的冲突时,人际关系就会遇到困难。这时候,就需要应用一些技巧来维护已经形成的人际关系,避免人际关系的破裂。这些技巧包括:
1.避免争论
年轻人之间经常喜欢争论,这是很正常的事。我们会发现,这些争论往往都是不欢而散的。事实上,无论谁输了,都会很不舒服,更何况争论往往会演化为直接的人身攻击。这对于人际关系是非常有害的。因此,解决观点上不一致的最好途径是讨论、协商,而不是争论。
2.维护他人的自尊
卡内基说:“要比别人聪明,但不要告诉别人你比他聪明。”任何自作聪明的批评都会伤害他人的自尊,也会招致他人的厌烦,而缺乏移情的责怪和抱怨更是有损于人际关系的发展。因此,要学会用提醒他人的方式,使他人感到我们并不认为他不聪明或无知,决不能伤及他人的自尊心。
3.勇于承认自己的错误
虽然承认错误是一种自我否定,但是,一方面,承认错误会给自己带来巨大的轻松感。明知错了而不承认,会使自己背上沉重的思想包袱,使自己在别人面前始终不能自如的抬起头来。另一方面,承认自己的错误,等于变相的承认他人,会使对方显示出超乎寻常的容忍性,从而维护人际关系的稳定。
4.学会批评
不到不得已时,决不要自作聪明的批评别人。但是,有时善意的批评的对他人行为很有必要的一种反馈方式。因此,学会批评是很有必要的。卡内基总结出几种不会招致他人厌烦的批评方式:①批评别人从称赞和诚挚感谢入手;②批评前先提到自己的错误;③用暗示的方式提醒他人注意自己的错误;④领导者应以启发而不是命令来提醒他人的错误;⑤给别人保留面子。
5.加强交往,密切关系
心理学研究表明,人与人之间空间距离上的接近,是促进人际吸引的重要因素。因为人与人之间空间位置上越接近,彼此交往的频率越高,越有助于相互了解、沟通情感、密切关系。即使两个人的人际关系比较紧张,通过密切的交往,也有可能逐步消除猜疑、误会。反之,即使两人关系很好,但如果长期不交往,彼此了解减少,其关系也可能逐渐淡薄。人际交往中最大忌讳的就是“有事有人,无事无人”。
1、认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标
为什么要这么拼命?因为你必须对得起自己的良知。想要成为一个人际关系高手,第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚,就很难去看透人生的意义,更不用说什么成就感了。
2、忌情绪不佳,牢骚满腹
工作时应该保持高昂的情绪状态,即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任,也不要牢骚满腹、怨气冲天。这样做的结果,只会适得其反。要么招人嫌,要么被人瞧不起。
3、对上司先尊重后磨合
任何一个上司(包括部门主管、项目经理、管理代表),干到这个职位上,至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略,都是值得我们学习借鉴的,我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的。所以在工作中,唯上司命是听并无必要,但也应记住,给上司提意见只是本职工作中的一小部分,尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。
4、善于倾听
如今的职场风气大体上来说都是开放的,基本上人人都有自己的思想与个性。大家都喜欢表达自己的想法、坚持自己的主张。然而正是这一点,导致了职场当中的许多人际关系矛盾。人们往往只关注自己的想法、自己的感受,而很少去倾听他人的想法与情感。所以,只要你学会了倾听他人,那么你则会获得更多人的认同及好感,进而获得更多的友谊与机会。
5、保持友好的灵活性
当你与人们发生冲突,更多的是自我主义,而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通,而不是争斗,这时极为关键的。实现目标的方法有很多,一条路不同,那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上,而把计划建立在沙子上,这会帮助你更好的与他人相处。
6、找到靠岸点
人们像岛屿,你则是绕着岛屿行驶,想找到一个港口,一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”,就要找到人们的某个优点,把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。
7、培养幽默感
幽默使人放松,幽默会让人们解除戒心。当事情进展不顺利时,幽默感会降低打击的强度,过了某个阶段,你也可以大笑,这样做,会比为一些你不能控制的事情生气或担心好的多。
8、故意显露笨拙的一面,使对方产生优越感
比如说,时下的演员都以年轻貌美、头脑聪明、歌艺佳、演技生动为优点,企图在观众中塑造一种形象,提升优越感;殊不知,一个人面对比自己优秀的 人,只会增加心中的挫折感,也就自然而然就产生了反感。根据这个原理,某些人为获得知名度,故意表露自己的笨拙。在公司的同事、上司面前,故意表现出单纯的一面,以其憨直的形象,激发他人的优越感,吃小亏而占大便宜。
良好的人际关系有助于人们长寿。此外,叛逆、嫉妒及自卑都是职场人际关系交往中的大忌。
一、如何搞好人际关系呢乐于助人是怎样处理好人际关系的方式之一。如果你在平时的时候,都是使用充满快乐和激情方式态度去对待别人,很快你就会发现自己人缘也是不久就变得很好了,所以,在平时要想有好人缘,不要吝啬你的善良,尽情的去帮助别人吧。面带微笑。每天都让脸上挂着笑容,笑着面对生活,笑着面对家
一、协调人际关系的重要性(1)在东方哲学里,关系就是生产力。在西方,关系是最稀缺的商业资源。关系是一个很庞杂的概念,也是一个很复杂的社会现象。我认为人际关系决定人生良好的关系能为我们的成功插上翅膀,因此锻炼人际交往能力就显得格外重要。无论我们走到哪里,人熟好办事的
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