按摩对了穴位可治疗近视眼

BY：Faith 2024-08-15 13:45:45 911 ℃

冶疗近视眼，人们可以采取穴位按摩法，也就是传统的眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对睛明、攒竹、太阳、风池，四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，达到治疗和预防近现的目的。

另外，我们还可以选择一些锻炼眼睛的方法来缓解眼部疲劳，从而治疗和预防近视。

转眼法：选一个安静的场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球、先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样顺时针转9圈再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样逆时针方向转6圈总共做4次即可。

眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

熨眼法：这种方法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3一5次。

洗眼法：先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛会觉得难受无比，但是随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作的时候，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起头来，在外深呼吸一下。

以上四种风阀可以缓解眼部疲劳，疏通经络、改善营养，相信经过短短几周的练习以后，你的视力就能得到大幅度的提高。

近视怎么办,按这九个穴位能治近视眼

穴位在眼眶边缘的凹陷处，这个凹陷称为眶下孔。这个孔中有营养眼部的神经血管，按揉后血管中的更充盈，这对缓解眼部疲劳有好处。

[儿童近视眼治疗按摩穴位]儿童患近视近八成都是“假的”

廖威表示，检查中发现，其实儿童患近视还有个特点，6-7岁儿童患近视检查结果显示，70%-80%的儿童其实患的是假性近视。“儿童时期近视度在300度以内且没戴过眼镜的都可以通过耳部穴位贴压及按摩来治疗，一旦变成真性近视只能延缓近视度数加重，并不能完全治愈。”由于假性近视具有治则消、不治又可复发的特点，所以教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯，是预防发生近视眼的关键。