奶水少怎么办,六个催乳的好方法
BY：大叔18岁 2024-08-19 23:23:05 1643 ℃
大家一定发现现在街上的母婴店越来越多，不仅是因为人们的生活水平提高，有需求，还因为越来越多产妇没有奶水，孩子不得不吃奶粉。产妇没有奶水的原因有很多，进行一些催乳还是可以是奶水变多。下面就给大家介绍一些催乳的方法。
1、很多新妈妈感觉自己没有奶水就不让孩子吸奶，其实孩子出生以后经常让孩子吮吸乳头是可以促进乳汁的分泌，越早吮吸乳汁来的也越快。一般刚刚生产以后可以每天给孩子喂8次奶左右。
2、不能随便给孩子添加奶粉。刚刚生产的时候妈妈是没有多少奶水的，一般在四五天以后奶水会越来越多，如果一开始就给孩子喂奶粉，孩子会不吮吸妈妈的乳头，结果奶水就会越来越少了。
3、每次喂奶之前可以对乳房进行按摩，用一条干净的毛巾对乳头周围进行环形的擦拭，然后按摩整个乳房。
4、作为新妈妈一定要多吃有营养的食物，特别是多吃鱼汤、猪脚汤、小米粥等，妈妈摄入食物的量直接影响了乳汁的分泌，所以生产初期的营养是不容忽视的。
5、妈妈一定要保持好心情，如果心情不要就会影响乳汁的分泌。
6、保证充足的睡眠和足够的休息。孩子刚刚出生在带孩子的问题上妈妈没有习惯，很多时候会出现睡眠不足、劳累的现象，一定要调整还自己的睡眠，让家人帮助带孩子，这样也可有利于乳汁分泌。
刚刚说的方法新妈妈们可以尝试一下，特别重要的是一定要让孩子尽早的吮吸乳头，生产前几天乳汁少，但是是初乳，营养价值很高，妈妈们一定不要错过给孩子的喂养。如果确实奶水不足可以适当的添加奶粉，注意使用的奶嘴一定要软，和母亲的乳头相似，这样孩子才不会不吮吸乳头。
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一、产后怎么催乳催乳的首要工作是通乳。国际准爸妈学院讲师、广州伊丽莎白医院中医师唐玲说，从她们接触到的产妇看，多数新妈咪乳汁分泌量并不成问题，可是由于乳腺导管不畅，分泌的奶水无法畅快流出。由于泌乳不畅，有的妈妈乳房硬得像个大石头，摸一下痛得
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适用于产后乳汁不下者。冬春季小米粥更适于产妇。其实产后头两天时，乳汁分泌不太多，都是初乳，含有丰富的免疫物质，应该让宝贝多多吸吮。一般乳汁大量分泌多在产后第三天。对于刚完成分娩的妈咪来说，有些食物不宜在哺乳期食用，可能会起到“回奶”的作用。另外，产后喝红枣桂圆汤等，都不利于子宫收缩、复原和恶露排出。
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一、催乳按摩手法是怎样的呢催乳按摩手法可以在一定程度上帮助产后妈妈改善母乳分泌不足的情况。但是对于产后妈妈来说，还要注意的是，产后妈妈在进行乳房按摩的时候，一定要注意卫生，以免引起乳房疾病影响正常哺乳。产后催乳按摩手法：按摩催奶的原则是理气
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