羊角蜜甜瓜_羊角蜜甜瓜的营养

羊角蜜甜瓜的营养

羊角蜜甜瓜相对来说比较出名，那么羊角蜜甜瓜的营养有哪些呢？

羊角蜜甜瓜具备解暑清热解毒、生津止渴、除烦解燥的作用，关键用以发烧、中暑和炎热引发的胸隔满闷不舒、食欲不佳、躁热口干，口鼻生疮、小便不畅等症。

另外，羊角蜜甜瓜的营养价值并不比西瓜低，除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。在日常生活中多吃羊角蜜甜瓜有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，从而促进内分泌和造血机能。

羊角蜜甜瓜怎么吃

羊角蜜甜瓜味道是非常不错的，通常羊角蜜甜瓜怎么吃比较好呢？

羊角蜜甜瓜能和其他水果搭配在一起吃，在吃的时候可以把它洗净切成块状，再取适量的西瓜，去掉瓜皮和西瓜籽以后也切成块状，另外取适量的香蕉块和猕猴桃块以及橙子块，把这些水果果肉全部放在一起，加适量蛋黄酱调味，调匀以后就能直接吃。

羊角蜜甜瓜能直接生吃，不论是在其植株上采摘的新鲜成熟羊角蜜甜瓜，还是在市场上购买的羊角蜜甜瓜，回家以后都要用清水冲洗一下，用擦干表面的水分，然后就能直接吃它的果肉，吃的时候可以把它里面的瓜瓤一起吃下去，因为它的瓜瓤是整个羊角蜜甜瓜味道最甜的地方。

羊角蜜甜瓜的功效

羊角蜜甜瓜是一种美食来的，那么羊角蜜甜瓜的功效是什么呢？

羊角蜜甜瓜含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，无机盐等，能补充人体的营养所需，增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，有利于人体的健康。羊角蜜甜瓜富含丰富的钾离子，能帮助人体调解血压和预防中风，是中老年人养生保健防病的理想水果。羊角蜜甜瓜还能祛暑清热，生津止渴，除烦去燥，很适合暑热天食用，有利于人体防暑。

羊角蜜甜瓜有着丰富的营养物质，有胡萝卜素、维c、烟酸转化酶、钙等等。适当的食用有利于人们的身体健康。挑选羊角蜜甜瓜，要挑选外表光滑的、有着黄色线纹的，这样的瓜比较成熟。选羊角蜜的时候要注意看瓜蒂，瓜蒂发黄，就是摘了很长时间的，不是很新鲜。要选瓜脐相对大，闻起来比较香，分量不是太重的，这样的瓜会比较甜而且新鲜。