口腔保健小常识,长了牙齿就要保护

BY：大叔18岁 2024-08-15 02:36:42 1632 ℃

　　口腔保健小常识：长了牙齿就要保护!口腔保健是人人都应该重视的，而牙齿保健也是口腔保健措施中非常重要的部位，因为牙齿对于我们来说是非常重要的器官组织，有良好的牙齿也会提高自己的饮食质量，那么具体有哪些口腔保健常识我们都要掌握呢?下面就一起来详细了解一下。

　　1、长了牙就要保护：在婴幼儿6个月左右就会开始萌牙，家长就应该给孩子做好口腔的保健措施。进食结束后可使用棉签蘸水给孩子擦拭牙齿。大一点的孩子家长可以买指套牙刷来清洁牙齿，一直坚持到幼儿可以自己护理牙齿为止。家长也要及早要教会孩子采取正确的方法刷牙，每天饭后刷牙漱口，学会用牙线清洁牙齿间隙。

　　2、要养成定期看医生的良好习惯：任何人都应该坚持进行检查，最好是每半年去口腔科进行一次检查。孩子检查是否有龋齿的困扰，成人可以进行洗牙护理、牙周护理等。如果出现牙痛的情况就要先消炎然后选择合适的处理措施，不要等到问题严重采取治疗措施，做到出现了牙齿疾病早发现，早治疗。

　　3、口腔正畸也是有些人必须要做的，不仅可以让牙齿美观，还可帮助恢复牙齿之间的正常咬合关系，口腔正畸也一定要选择在合适的年龄，如果成年人。

　　4、选择含氟牙膏，牙膏当中都含有摩擦剂，并且摩擦剂的颗粒相对来说比较小，最好是选用含氟牙膏，而一些专业的大品牌对牙齿护理和清洁效果都比较好，但需要注意的就是不可长期使用一种品牌的牙膏。

　　口腔保健常识就为大家介绍到这里了，在这里提醒大家，日常生活中除了做好牙齿的保健措施，我们平时也应该关注自己的口腔黏膜健康，在平时饮食当中要注意避免吃过烫过热的刺激性食物，可以避免口腔粘膜组织受到刺激而引起病变。

一、牙齿保健大常识你要知道1、叩齿可以增强牙齿支持组织的健康，好象锻炼身体一样，也可以刺激唾液的分泌，清洗牙面，叩齿方法简单，人人都可做到。它的方法是：闭着口唇，上下牙齿上下方向咬叩运动，每次叩一百余下，每天早晨配合刷牙进行，养成习惯。2、刷牙这是最普通的方法。人们都在刷牙，但刷

而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。但其实，保护牙齿最重要的就是氟化物。这是我国较为传统的一种牙齿保健法。牙结石多位于牙体与牙龈的结合部位，质地较坚硬，对牙龈产生持续的刺激作用。

保护牙齿周围组织的健康。患者龋齿不及时治疗，洞深了，就会侵犯到牙神经，引起牙髓炎。

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