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真的很难区别辟谷期间的退病反应还是真的生病, 或者说二者本无区别。
所谓退病反应就是辟谷期间, 身体病灶部位出现种种不适, 往往让人很痛苦, 过了这两天身体逐渐恢复,辟谷结束疾病也消失了。 所以人们称辟谷过程中这种现象为退病反应。其实退病反应就是一次生病, 是我们有意挑起的一场战争。 身体内部因为不吃饭, 环境发生了剧烈变化, 身体要适应这种变化, 他会主动调整, 有些部位在调整过程中反应激烈, 如果用现代医学的指标判断, 就是真的在生病中。
最关键的因素是, 我们有意去挑起这些变化, 这些反应是我们预料中的, 我们通过这种行动给身体发出明确指令, 健康靠我们自己。
我们认为身体会生病也会康复, 我们能通过辟谷调整好, 重新获得健康。有了这种信念, 才能安全渡过退病反应那一段痛苦的日子, 否则, 最好复食。
辟谷的渊源,辟谷的分类,辟谷的效用,如何科学辟谷
一、辟谷的渊源辟(bì)谷术起于先秦,大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说:食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载
如何正确辟谷_了解辟谷避免伤害
一、辟谷的方法辟谷服气想象我们身体的每个细胞每一个穴位每一个毛孔都是与宇宙相通的,她们就象我们的鼻孔一样可以自由呼吸、吸取宇宙的能量,这就是:浑身无处不丹田!(记住:念头就是开关,当你这样想时,你就打开了与宇宙交换能量的开关!)这个想法可以随时随地,可以隔一段时间再想想,但没有必要每时每
辟谷减肥的辟谷条件和减肥原理,辟谷减肥的步骤,辟谷减肥方法
一、辟谷减肥的步骤一、辟谷期间的药饵准备辟谷期间可选用红枣、南枣、塑纤果、核桃胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多,服用时尽量不要饮用白糖水。尤其注意每天服食一粒塑纤果,塑纤果从罗梦果、洋车前子、普洱茶等提取有效成分,而且具有一定饱
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辟谷
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