辟谷与健康,§,上海辟谷济善讲座活动回顾
BY：大叔18岁 2024-07-05 08:13:15 536 ℃
7月5日下午，二十位听众陆续来到上海辟谷济善讲座现场，等待着一场可能改变自己生活方式的公益讲座。
辟谷是不开刀的医生，它避开谷物的摄取，以特定的沟通方式，获取天地的信息能量，激发自身生命潜能，排除体内杂质和毒素，达到气血清净，疗治身心疾患，促进身心健康。辟谷是一项于己、于人、于社会、于生态百利而无一弊，功德无量之举。
在辟谷济善讲座现场，我们很容易就感受到那样一种祥和安宁的气场，许多事情，当它是“无我”、“利他”的时候，自然会感染现场的人们。志愿者们每人都亲自体会过辟谷的神奇，都热切地希望这样一种简单易行的方法可以让更多的人受益。这样的初发心是有感染力的，现场观众认真、积极、友善。随着主持勇君的导入，主讲秀玉从容优雅的讲解，天香极具感染力的辟谷分享，辟谷济善的理念慢慢深入每个人的内心。讲座结束时，有两位先生当场表示这个月就开始辟谷，以后也来做志愿者，这也许就是辟谷济善公益讲座的感染力吧。
辟谷需要有正确的传承和方法，不能自己乱来。因此，讲座的重点之一就是由主讲带领大家学习辟谷的方法，学做辟谷秘要。在大家做辟谷秘要时，志愿者们根据大家做的情况，纠正不规范的地方，并强调辟谷的注意事项，保证让听众回去后都能如法地辟谷。
辟谷每天吃白菜健康吗,如何健康的辟谷
在生活中，我们可以发现有的人使用每天吃白菜的方式来辟谷，因为适量的食用白菜对人的身体是有益处的。但值得注意的是，不是每个人是适合这么做，比如说身体虚弱、营养不良、低血糖的人等
太乙辟谷是什么,辟谷健康吗
随着人们对健康越来越重视，中医的辟谷也引起了很多人的关注。据了解在目前所有的辟谷方法里，太乙辟谷是近段时间比较流行的模式，如果你也有辟谷的需要也想要健康的辟谷，不妨来看看太乙辟谷是什么，辟谷健康吗的中医常识介绍吧。辟谷源自道家养生中的不食五谷，是古代比较常见的养生方法，
辟谷先消耗什么,如何健康的辟谷
辟谷是什么呢，在古人的养生中，有一种方式，是通过一段时间不适用五谷杂粮的方式，对身体进行调节。严格的道家辟谷中，不止不食用五谷，包括其他任何食物，仅喝水，甚至不喝水，相当于绝食一段时间。在现在的社会中，这样的做法的可行性不高，并且不适合一般人，也科学依据。另一种辟谷方式，则是杜绝食用五谷外，可以正常
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