宝宝可以用艾叶泡脚吗,了解艾叶泡脚的注意事项

　　艾叶泡脚是我国自古以来的养生方法，不少人对都比较喜欢通过艾叶泡脚来实现保健养生的目的。艾叶泡脚老少皆宜。很多家长给自己的孩子也用艾叶泡脚。但是也有些家长比较担心，前来门诊咨询儿科医生：宝宝可以用艾叶泡脚吗?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，带大家了解艾叶泡脚的注意事项，希望对大家有帮助。

　　首先，宝宝可以用艾叶泡脚吗?答案是肯定的。即便是宝宝也可以用艾叶泡脚。艾叶泡脚对人体的好处比较多。艾叶能温经散寒，如果宝宝的体质偏寒，那么用艾叶泡脚是非常不错的选择，艾叶泡脚能帮助宝宝去除体内的寒气，从而达到改善体质的作用。其次，艾叶泡脚还能促进人体的血液循环，有疏通经络、缓解疲劳。此外，艾叶泡脚，能增强宝宝的抵抗力，起到预防感冒的作用。

　　那么艾叶泡脚的注意事项有哪些呢?

　　1、艾叶泡脚操作起来比较简单，取适量的艾叶，加入适量的清水，用轻水将煮十五分钟后，待水温凉了就可以泡脚了。

　　2、虽然艾叶泡脚比较好，但是不能天天用艾叶泡脚，因为可能引起人体上火，每周泡一次艾叶水就可以达到养生保健的作用了。

　　3、泡脚水不宜过热。艾叶泡脚的水温应该在四十摄氏度左右，水温过高，容易导致宝宝出现扁平足，而且也容易烫伤皮肤。

　　4、宝宝用艾叶泡脚的时间不能过长，泡脚15分钟至20分钟就可以了。

　　5、在饱餐和空腹的状态下，均不适合艾叶泡脚。

　　综上所述，宝宝可以用艾叶泡脚吗?小编已经带你了解了艾叶泡脚的注意事项。艾叶泡脚能散寒，提高人体的免疫力，减少感冒。艾叶泡脚也适合宝宝。但是宝宝艾叶泡脚时应该注意不能天天用艾叶泡脚，一般一周艾叶泡脚一次就可以，而且在艾叶泡脚时，水温不要过高，泡脚的时候也需要控制在15-20分钟就可以了。而且在宝宝空腹或者饱餐的状态下，均不适合艾叶泡脚。注意了以上细节，家长可以放心地给宝宝用艾叶泡脚了。