小儿与婴幼儿如何预防感冒

BY：Ada 2024-07-16 20:42:01 858 ℃

学龄前儿童与婴幼儿抗病力弱，所以很容易因照护不周而感冒，从而导致上呼吸道感染，甚至引起其他严重病症。因此，需要特别注意照护，积极预防感冒。

1、适时增减衣服，以免受凉，尤其在早晚、天气突然变冷变热之时、儿童玩耍与出汗后。

2、勿让小儿贪凉过度（如赤足、嬉水）、出汗过度;出汗后宜尽早换上干燥衣服;天气凉爽或寒冷，换衣服时注意保暖，不使受凉。

3、婴幼儿洗澡时水温不可过低，时间不可过久;天冷时浴室温度稍高;已经有感冒现象时，不宜洗澡。

4、避免进入空气不流通而人流较大的公共埸所。

5、注意婴幼儿的住所既要温度适当，又要空气有所流通，保证空气清新、湿度正常。

6、家庭成员中有人感冒后，要尽可能不与婴幼儿亲密接触，尽可能远离婴幼儿，以防传染，引起感冒。

总是感冒的孩子，应该多煅练吗?

有的家长发现自己家的宝宝总是感冒，俗话说有病乱投医。事实上何止是乱投医，能想到的方法几乎都想到了，诸如吃补品、吃补药、增加营养、煅练身体等等。孩子身体不好，就是缺乏煅练，这一点几乎所有的人都是认可的。但是不是所有的孩子都适合煅练呢?

对于普通人而言，通过煅练来加强体质，这是一条最绿色的途径。但遗憾的是，我们的家长、尤其是爷爷奶奶，都怕把孩子累坏了，不让孩子做应有的体育运动。加上目前电脑电视的普及，致使孩子缺乏必要的体育活动，久而久之，孩子的体力普遍下降，发病率明显增多，这是目前育儿工作中存在的最大的一个弊端。

一、预防感冒的10妙招一、暖暖鼻子根据有关调查显示，天气越冷，人就更容易患感冒、流感等症状，主要是因为鼻子温度降低了，也就导致它的抗感染能力下降。因此，预防感冒的发生，首先就是多暖暖鼻子。二、别握手人们之间的握手要比撞拳头多传染10~20

一、预防感冒小妙招热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。生吃大葱:生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流

一、预防感冒的10妙招一、暖暖鼻子根据有关调查显示，天气越冷，人就更容易患感冒、流感等症状，主要是因为鼻子温度降低了，也就导致它的抗感染能力下降。因此，预防感冒的发生，首先就是多暖暖鼻子。二、别握手人们之间的握手要比撞拳头多传染10~20倍的病菌。研究人员还发现握手力量最强的人所

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