什么是宝宝磨牙

宝宝磨牙，顾名思义，是指宝宝牙齿通常不自觉的上下来回摩擦的习惯，这种坏习惯不仅危害着宝宝牙齿的生长，同时也存在着一些健康隐患。所以，发现宝宝们磨牙的妈妈们要引起注意。

宝宝磨牙大致分为两种。一种是宝宝在长牙期的磨牙，另外一种是宝宝在长牙期之后的病态性磨牙。

宝宝在刚开始长牙的时候会觉得牙床痒痒的，会感到不舒服，会不由自主地就想要咬咬东西来缓解这种不适感。所以会形成上下牙齿的摩擦，因而造成宝宝磨牙。

通常，我们把这种情况称之为宝宝在长牙期的磨牙。但这种磨牙与我们之前所说的病态性磨牙完全不同，妈妈们只要多给宝宝们补充一些钙质，在饮食上帮助宝宝还没有长出来的小牙顺利生长，就能缓解宝宝们长牙期的不适感。

同时，妈妈们也可以给宝宝们买些磨牙饼干或者自制一些磨牙食物给宝宝吃，在缓解宝宝们长牙期的不适感之外，一定的外力帮助可以使牙床变得更强壮，在某种程度上还可以补充一些长牙期时所需的营养，更重要的是可以锻炼宝宝牙齿的咀嚼能力，一举多得。不过并不建议妈妈们给宝宝买牙胶用，过多的使用牙胶对宝宝没有好处。

磨牙器，顾名思义，是一种专为宝宝们设计的磨牙玩具。磨牙器一般为乳胶或其它非食品材质制作的，没有任何的气味和味道，因此在宝宝长时间使用磨牙器会此类产品失去好奇心，宝宝容易产生厌烦感。宝宝所使用的磨牙器的材质选择也很重要，妈妈们应该选择安全、无害、绿色的材质，以此确保宝宝们使用此类工具时的安全性。但是此类产品的使用性、实用性不强，对处于在长牙期的宝宝来说弊大于利，所以妈妈们在购买此类产品时要慎重选择。

还有一种辅助工具叫牙胶，有些牙胶中会含有麻醉剂和消毒剂，通过这两种药剂，让长牙期的宝宝在使用过程中能缓解磨牙疼痛和预防感染。但是在使用牙胶的时候要注意使用次数和安全性，通常一天使用此类产品的次数不应该超过六次，同时，因为含有麻醉剂和消毒剂两种药剂就更要注意次数，过多的次数可能会造成宝宝过多吸收这两种药剂，对于宝宝的身体健康是存在着一定的隐患的。所以妈妈们在选择此类辅助产品时一定要慎重慎重再慎重。

如果长牙期的宝宝们仍处在妈妈母乳喂养阶段，妈妈们应该避免在进行喂乳之前让宝宝使用带有麻醉剂的牙胶。因为此类产品的麻醉作用会麻痹宝宝的舌头，使得宝宝在吮吸母乳的过程中变得困难，无法吸食母乳，进而影响宝宝进食。

磨牙食品，作为长牙期宝宝缓解磨牙不适感的辅助性工具之一，深受宝宝们的喜爱。作为宝宝们平日的小零食，磨牙食品不仅可以给宝宝们提供美味和营养，同时宝宝们的接受认可程度高，对缓解磨牙的情况起到了一定的积极作用� �目前，市面上的磨牙食品主要是磨牙饼干和磨牙棒。妈妈们可以根据自己家宝宝的口味和磨牙情况来选择磨牙食品的种类，但同时也要注意磨牙食品的营养成分。

磨牙饼干作为时常生活中最常见的小零食，可供选择的口味丰富，并存在一定的营养价值，很多妈妈选择此类商品来缓解宝宝磨牙的不适感。但是，过小的宝宝们要慎重使用，因为宝宝在食用时，磨牙饼干易碎且会产生大量的颗粒性的粉末，不易被宝宝们察觉，这样的磨牙饼干会使得宝宝在食用时容易被呛到。而且有些磨牙饼干硬度也不能满足宝宝磨牙的需要，有些较容易的被宝宝咬碎直接融化在口中，磨牙效果差。另外，妈妈在选择磨牙饼干时要注意的是，不要选择添加香精或口味太重的饼干，以免影响宝宝的味觉培养。

磨牙棒是采用纯天然食品原料，先进的发酵工艺制作而成的一种磨牙食品，在澳洲、美国等国家广泛流行，安全性和实用性方面得到的严格的验证。

虽然宝宝们长牙的时候磨牙属于正常现象，但是牙长齐之后还在磨牙就是一种病态了，这种现象需要引起妈妈们特别的重视。

大部分的宝宝都有磨牙的习惯，很多妈妈都认为这是宝宝在长牙期间的正常现象。但在宝宝牙齿长齐后仍然出现磨牙的情况，这就是不正常的情况了。因为宝宝的磨牙习惯在一定程度上会影响宝宝的健康成长。

在成人和宝宝们的身上都存在着磨牙现象，长牙期过后的磨牙主要是由于咀嚼肌的持续收缩引起的，也就是会使上下牙齿不由自主地来回摩擦，而咀嚼肌的运动又是受三叉神经支配的，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起成人或宝宝睡觉磨牙。这里说的磨牙都是一种不自主的行为，没有一点的规律性可循，这就是我们所说的病态性的磨牙，而这种磨牙的发生对象不仅仅是宝宝，很多成人也存在这种状况。

简而言之，磨牙是一种牙齿之间存在的咬合障碍，这种咬合障碍会破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体会自动地增加牙齿之间的来去反复的摩擦动作来除出咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。