夏季保健：姜汤可缓解咽喉肿痛
BY：Gwen 2024-07-16 19:34:03 1499 ℃
中医学专家普遍认为，对于那些患有神经衰弱的部分人群，若能够坚持早晚空腹饮用至少一碗以上热姜汤，并且长期坚持下来，可以起到提升、预防感冒和缓解咽喉炎肿痛的作用。
专家介绍，熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口和发黑的，颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹和发干的生姜。
喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。此外，咽喉肿痛也是冬季常犯的毛病，如果用热姜水加一点食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用则有助于化解炎症。
中医认为，对于患有神经衰弱的人，如果每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠的效果。口腔溃疡的人，如果坚持用热姜汤每天漱口2～3次，长期坚持有助于溃疡面的收敛。
熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口和发黑的，颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹和发干的生姜。生姜表皮中有较多营养成分，在熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。
夏季保健：姜汤可缓解咽喉肿痛
中医学专家普遍认为，对于那些患有神经衰弱的部分人群，若能够坚持早晚空腹饮用至少一碗以上热姜汤，并且长期坚持下来，可以起到提升、预防感冒和缓解咽喉炎肿痛的作用。专家介绍，熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口和发黑的，颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹和发干的生姜。喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒
老年人咽喉肿痛喝13款汤
秋季干燥，很容易引发慢性咽炎，免疫力低下的老年人格外容易出现咽喉肿痛的问题，食疗是不错的方法。那么老年人咽喉肿痛喝什么汤呢？下面为您介绍老年人咽喉肿痛喝什么汤，看看吧。1、黑豆排骨汤排骨300公克，黑豆200公克，洋葱1个，大蒜6个，月桂
茅根马蹄荸荠汤——缓解咽喉肿痛
我们可以知道了哦，经常性的吃一些荸荠对于身体的好处是非常多的了，多吃一些荸荠可以帮助我们很好的补充营养物质的哦，还有很不错的治疗咽喉肿痛的作用的哦，我们已经知道了茅根马蹄荸荠汤的做法了，茅根马蹄荸荠汤对于我们的身体好处是非常多的哦，可以帮助我们治疗咽喉肿痛的哦。
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