首先大家要明确的一个问题就是,孩子的睡眠问题是家长一定要特别关注的,因为睡眠对孩子的成长发育是非常重要的。如果孩子睡觉的时候出现大喘气的情况,那么家长也无须过于担心,孩子因为鼻腔发育不完全的原因,所以可能会出现这样的情况。家长要仔细观察孩子,看孩子的嘴唇有没有青紫,食欲、大小便等是不是正常,如果都是正常的话那么久不需要特别担心。但是也有可能可能是因为孩子喉头软骨软化所导致的。
睡姿不正确的话也有可能会导致这样的情况,所以家长如果不放心的话,可以带孩子去医院看看,确诊一下病情。其实孩子在睡觉方面需要注意的地方是比较多的。首先家长不要给孩子睡软床,因为婴儿骨骼发育是很迅速的,睡在软床上面可能会导致孩子的脊柱弯曲变形,对孩子的内脏发育也是不利的。家长要给孩子营造适宜的睡眠环境,夜间千万不要开灯,因为这样很容易导致孩子近视。此外要注意不要抱着孩子睡觉,长此以往对孩子健康不利。
一、讲故事
yucca_van:我是到点就把他弄到床上,然后关灯,给他讲点故事,一般讲到第三个就能睡着,但是那时候还没睡熟,不敢停,一停准醒,要多讲一个
二、让宝宝安静下来
梁佳睿妈妈:我门家的9点上床。9点半之前就睡着了。我一般自己先装睡 ,她自己没意思就睡了。
三、善意的谎言
程子:我觉得还是要信任小朋友,我家的一般也是9点左右上床,上床后要求手机听歌,好着看书,就说好看到哪里,或者听几首歌,问小朋友说话算不算话,都会回答:“算话”,然后就给他做他想做的事情,按照规定的完了就停止,有时他会胡搅蛮缠还要继续,我就假装生气的说:程子说话都不算话,以后我都不敢相信你了。这样一般情况下都很凑效,他就说那好吧。搞定!万一碰到耍赖的时候,我就要用*锏了:明早爸爸妈妈都上班,到时你醒不来,剩你一个人在家怎么办?如果妈妈迟到了,爷爷(我老板)就会把妈妈钱扣完,这样咱们就没钱买好吃,没钱买玩具。
1、光线:宝宝睡觉时要关灯,太强的光线对宝宝会产生光压力,导致宝宝眼球和睫状肌不能好好休息,时间长了会影响宝宝视力发育。对此,妈妈可以调节室内光线,通过光亮与黑暗的对比,让宝宝慢慢的学会分别白天与黑夜。这样也有效解决宝宝睡觉日夜颠倒的问题。
2、喂养:宝宝吃得过饱,就容易腹胀难受;饿肚子就更不行了,宝宝吃奶后肚子会胀气,爸爸妈妈可以将宝宝抱起,轻轻地拍打宝宝背部,或者轻揉宝宝腹部来帮助宝宝排气。如果宝宝躁动不安不肯睡,并且有秃枕或盗汗的现象,这可能是缺钙引起的。针对这个问题,妈妈可以在医生的指导下,给宝宝补充钙剂。
3、温度与湿度的控制:宝宝睡觉最适宜的温度是25-28℃,温度过高,宝宝会烦躁不安,温度过低宝宝会被冻醒。而最佳湿度是60-70%,湿度过低,宝宝鼻腔容易变干造成鼻塞;空气过于潮湿,宝宝又会感觉黏腻不爽。
不容易入睡的小儿,一般精神充足。必须在白天让他多活动,玩得十分疲劳,在入睡前不要过分兴奋。对半夜醒来的小儿,如果吃母奶能睡着,可以吃些母奶,或吃一些牛奶,小儿能一面吸着奶,一面睡着。有问,如果养成坏习惯怎么办?请不必担心,只要不养成半夜起来玩耍的习惯,小儿稍长大一些,就不会半夜起床了。如果睡前孩子希望同妈妈躺在一个被窝里,妈妈应该高兴,这样可使孩子心里更踏实,安安稳稳地睡去。如果洗澡能使孩子很快入睡,应该在睡觉前给他洗澡。
6~18个月年龄阶段的小宝宝在半夜醒来会感到孤独而产生焦虑。如果宝宝睡在父母房间的宝宝床,则妈妈可以开一盏小灯,轻轻地拍拍他身体,轻声对他说“妈妈在你身边,安心睡觉”,一直到宝宝睡着了,再停止拍他的身体。如果第二天还出现这种情况,则可以继续采取这种安慰的小措施,但是要逐渐减少手的轻拍,以语言安慰为主,直到最后不用语言,让宝宝自己睡觉、进入梦乡。用这种方法来处理宝宝晚上多醒需要经过较长时间才会见效,家长要有耐心。
一、宝宝的睡眠有哪些禁忌宝宝睡眠禁忌一:房间太亮如果说宝宝们晚上睡眠的房间和白天一样亮,那么宝宝们就会分不清楚白天和黑夜,甚至会颠倒黑白,以致于影响睡眠质量,睡不踏实。所以,爸妈在宝宝晚上睡眠的时候,要记得把灯灭了,同时记得把窗户关好,当然可以适当的留个小缺口,以免房间太闷,另外窗子的窗
第二有促宝宝进生长发育的作用有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。第三睡眠有储能作用睡眠有储能作用,即储备能量供人体完成白天的活动。
一、宝宝不能安心睡眠是为什么据调查,现在生活在城市的不少婴儿也有“夜生活”,特点是夜里精神好,睡得晚,白天则睡得香。这种情况主要不是宝宝的生理原因,而与大人的生活作息习惯密切相关。因为宝宝白天在家比较安静冷清,到了晚上,爸爸妈妈都回来了,家
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