产前保健注意事项
BY：Kamiisa 2024-07-08 22:30:15 351 ℃
产前保健注意事项：
1.不少孕妇由于缺乏常识,对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会防碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”,因而影响正常分娩。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性几乎接近百分之百。
2.产妇分娩时消耗很大的体力。（易县母婴网http://baby.yxdoor.com）因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。
3.忌身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力弃沛。
4.调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。（易县母婴网http://baby.yxdoor.com）特别应该指出的是,有些丈夫或公婆,强烈盼望生育男孩,在产妇的心理上造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。
5.有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”,没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安.她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。（易县母婴网http://baby.yxdoor.com）俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。
孕妇健康保健产妇产前检查
4.按时接受产前的妇科检查。因此，第一孕期司的护理重点除了对孕妇生理、心理的护理外，应注意优生保健，避免接触致畸胎原，须防先天性缺陷儿的产生，预防流产和按时接受产前检查。进行健康教育并指导有关产后家庭自我护理计划。
产前准备之产前妈妈的心理保健
由于临近预产期，孕妈妈对分娩的恐惧、焦虑或不安全加重，因此，在产前做好准妈妈的心理保健意义重大，那么，在心理保健过程中，准妈妈应该具体如何做呢?本文就对此给出具体的指导，一起来学习下吧。由于临近预产期，孕妈妈对分娩的恐惧、焦虑或不安全加重，因此，在产前做
减轻孕妇产前的焦虑心理产前心理保健
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