[意念胎教的好处]意念胎教后，宝宝长的竟和我想象中的一样

　　篇一：意念胎教后，宝宝长的竟和我想象中的一样

　　怀孕到第三个月的时候，宝宝的大脑进入高速发育时期，从现在到宝宝出生，是胎教的最好时机。胎教的方法有很多，但你知道有一种叫做意念胎教吗？

　　想象力，其实就是人的意识，有时可以发挥巨大的作用。意念胎教就是借助想象力的作用，将孕妈妈对生活的热爱，对他人的善良，对亲人的感恩和祝福传递给宝宝，在宝宝大脑和身体发育上起作用。

　　有研究表明，如果孕妈妈经常想象小宝宝的形象，则这种设想的形象在某种程度上与将要出生的宝宝较相似，因为孕妈妈和胎宝宝具有心理和生理上的联系，孕妈妈的想象会通过自己的意念转化渗透到胎宝宝的身心之中。有些类似于心理学上的“心理暗示”作用，心理暗示往往能起到神奇的作用，比如学生考试前，运动员比赛前通过积极地心理暗示通常能取得好成绩。

　　孕妈妈和胎宝宝在心理上是如何联系和沟通的呢？目前还没有具体的科学依据，需要进一步的研究探索。但有一点可以确定，意念胎教时，孕妈妈构想宝宝的形象，情绪会达到最佳状态，这能促进孕妇体内良性激素的分泌，使胎宝宝面部结构和皮肤发育良好。

　　所以不妨试一下意念胎教，静下心来，想象宝宝在肚子里的样子，想象他有灵巧的四肢，聪明的大脑，俊俏的面庞，说不定想象就成为事实了呢。

　　篇二：孕2月的胎教方案细节

　　本月，大多数准妈妈都要开始“忍受”妊娠反应的折磨了，身体的不适很容易让心情烦乱，因此，准妈妈多做自己喜欢做的事、读自己爱读的书，分散一下对身体不适的注意力，还是很容易将这个艰难时期度过的。

　　情绪胎教很重要

　　孕早期是胎宝宝神经及大脑发育的关键期，需要一个良性的母体环境，因此本月的胎教重点就是保持准妈妈的情绪稳定，心情愉悦，忌大悲大喜。很多准妈妈因为意外受孕，会忍不住有各种各样的担心，例如喝了酒啊，吃了什么药物啊，担心肚里的宝宝是不是有可能由此致畸。其实如果有一两次不小心饮了酒，只要是少量，就没太大关系；常用药物在受精卵前床前也不会惹什么麻烦，具体服了什么药，一定要及时咨询医生，不要自己乱担心。

　　运动胎教和音乐胎教

　　适当运动和听音乐都是可以辅助准妈妈调节情绪的，因为胎宝宝现在是胚胎，各种感觉还未发育，针对他的具体的胎教课程还略显早。不过，如果准妈妈愿意，可以先试着与他分享一下自己的心情，就算是胎教课的预习，也是让自己感到幸福的小方法。

　　营养胎教

　　胃口不适也吃不下太多东西，没关系，胎宝宝还很小，需要的营养重质不重量，呕吐后可适量吃些爽口的水果、绿叶蔬菜，也可以吃些蛋羹、清淡的汤粥类。

　　神奇的意念胎教

　　有研究表明，准妈妈如果经常想象胎宝宝的样子，这种设想的形象在某种程度上会与将要出生的胎宝宝较为相似。因为准妈妈与胎宝宝具有心理和生理上的相联系，准妈妈的想象通过自己的意念构成胎教的重要因素，并转化渗透到胎宝宝的身心之中。

　　更令人信服的解释是：准妈妈在想象胎宝宝的形象时，情绪安稳，是胎教的最佳状态，这能促进准妈妈身体的良性激素分泌，从而使胎宝面部结构及皮肤的发育良好。

　　篇三：第71天神奇的联想胎教

　　神奇的联想胎教

　　有些准妈妈在得知自己怀孕后，在家里墙壁上贴上自己喜欢的宝宝照片，天天看上几回，据说这样就会生出漂亮宝宝。这是一种可爱的民间做法，但也并非全无科学根据，漂亮的图片使准妈妈情绪平稳、心情舒畅，进而能使胎宝宝的发育受到良好刺激，因此，也是联想胎教的一种方式。

　　★ 什么是联想胎教

　　联想胎教就是准妈妈通过想象美好的事物，使自身处于一种美好的意境中，再把这种美好的情绪和体验传递给胎宝宝。

　　怀孕早期是胚胎各器官分化的关键时期，母子间虽没有直接的神经联系，但准妈妈的情绪引起的内分泌变化，可以直接影响胎宝宝的大脑发育。大脑发育得好，胎教的基础就打牢了。

　　★ 正面的影响

　　由于联想对胎宝宝具有一定的“干预”作用，因此，准妈妈联想的内容十分重要，美好联想画面会给胎宝宝带来美的熏陶，而灰暗的联想内容则会起到反面作用。有少数准妈妈把由怀孕引起的身体不适都归罪于胎宝宝，从而产生怨恨的心理，长期在这种情况下发育的胎宝宝出生后大多会有情感障碍，出现感觉迟钝、情绪不稳、体质较差等现象。

　　因此，准妈妈应及时排除不良的意识和联想，尽量多关注美好、积极的事物，将善良、温柔的母爱充分地调动出来，以促进胎宝宝的健康成长。

　　★ 用“意向”塑造漂亮宝宝

　　研究表明，准妈妈如果经常想象胎宝宝的形象，这种设想的形象在某种程序上与将要出生的胎宝宝较相似。因为准妈妈与胎宝宝具有心理和生理上的相联系，准妈妈的想象是通过自己的意念构成胎教的重要因素，并转化渗透到胎宝宝的身心之中。

　　更为令人信服的解释是：准妈妈在做胎宝宝的形象构想时，情绪达到最佳状态，这能促进良性激素的分泌，使胎宝宝面部结构及皮肤的发育良好。

　　★ 联想举例

　　● 自由地深呼吸，想象每一次吸进的氧气都是最新鲜的，你的整个身体都是新鲜的。然后，慢慢地吐气 ，想你那些紧张、压力与不愉快，都像粉尘一样，被呼呼地吐出去了。

　　● 想象一下，他长得像谁？他的性格怎样？你希望他将来成为一个什么样的人？当那些想象中的画面一一出现时，你身上的每一个细胞都会变得兴奋而充满活力。

　　美好的想象能够提高准妈妈的自信心，并能最大限度地激发胎宝宝的潜能，对克服妊娠抑郁症也很有效果。因为这些“心理图像”会给你带来更多美好的体验，这样，在孕期所遇到的一切困难也会变得容易克服了。