美容补血奶昔：补虚益气、活络补血
BY：Dreama 2024-11-02 23:28:02 845 ℃
美容补血奶昔：补虚益气、活络补血
原料：酸奶150毫升，椰汁50毫升，柠檬汁60毫升，冰块适量。搅拌约20秒后倒入杯中，即可饮用。
鸭胸肉粥——补虚益气美容养颜
鸭胸肉粥的材料湘白莲30g，鸭胸肉200g，有机大米80g，腐竹10g，油，盐，味椒盐，鸡粉，生粉，清水，葱粒适量。鸭胸肉粥的做法1、将鸭胸肉洗净，切丝。这道鸭胸肉粥的做法是比较容易的了，而且吃起来是比较清爽可口的哦，对于我们现代人来说就很适合吃了，大家经常的吃这道美味的鸭胸肉粥是很有好处的了，不仅可以帮助我们提高身体的素质，还能够美容养颜哦，希望可以帮到大家。
白芷当归鸡——美容养血补虚益气
白芷大家都知道吗，是一种中药材，可以治疗疾病的，同时还可以食用的哦，可以增强体质，比如说煲汤啊或者是炖煮等等都是不错的选择，今天介绍的白芷当归鸡就是可以美容养颜益气补血的哦。白芷当归鸡的功效与作用当归鸡是一道色香味俱全的汉族名肴，以肥嫩土鸡为主料，中药材当归为辅料，再加调味品烹制成的风味食品。白芷当归鸡的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你有增强体质的作用哦，美容养血补虚益气强筋骨，是我们健康所需要的营养哦。
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