三件秘密武器帮你变身小蛮腰
BY：Dianne 2024-07-20 10:18:22 478 ℃
孕前我只有95斤，卸货前一个星期，体重飙升到140斤。我都不敢照镜子，根本不能面对啊。
秘密武器一：束盆带
我盆骨本来就比较大，这么一卸货，我都不敢想象。好姐妹先帮我准备好，说生产之后，开始用盆骨束腹带，把盆骨束住，有助于盆骨的收扰，子宫的回缩，减少生完小孩的疼痛.孕后按照医生的嘱咐，我就穿了这个。
秘密武器二：束腹带
这个应该减肥过的MM都用过，不过这个我让我老公也试过的，确实很紧绷，当然也很透气。老公还说让他减减啤酒肚好了。以前读书的时候为了收小肚子我也买过这样的束腹带的，就是觉得粘性不好，久了就不好使了。不过这个是可以多重“捆绑”哈哈我给取的名字，让我的松肉肉，肥肉肉都消灭。
这两样东西使用都贵在坚持才能有效果，我可是戴了很久的呢。
秘密武器三：瑜伽垫
如果在家的话也可以做简单的瑜伽，自己买个瑜伽垫，活动之余也可以照顾到宝宝。
给妈妈们的建议
妈妈们可以稍微加强一些运动，不要老是呆在家里，出去晒晒太阳，做做运动，妈妈身体好，宝宝也身体棒棒。最后分享一个我的个人感觉，母乳喂养可以瘦身，哈哈我好，宝宝也更好。
俄罗斯十大最强武器，俄罗斯最强武器是什么
俄罗斯是继承了前苏联大部分军事力量，拥有世界上最大核武器库的国家，现今这个国家拥有强大的可匹敌美国的军事力量和现今热门的现代化武器，而俄罗斯威力最大的武器是什么，俄罗斯最强武器是什么，本文就为大家盘点并简单介绍十大俄罗斯威力最大的武器。
护齿五大武器
舌面上也要清洁。它可以坚固牙齿，防止蛙牙。
止咳的秘密武器
咳嗽既影响工作，严重的还会导致患上疾病。伤风止咳糖浆具有止咳、化痰安眠的功效，但不宜长期服用。患有干咳无痰的孩子可以服用咳必清止咳剂，能够有效治疗孩子的咳嗽。止咳的秘密武器方法一：最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。宝宝止咳化痰的食物宝宝止咳化痰的食物从水果类和蔬菜类这两方面说明。
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