健康
美容减肥果汁 美白青果汁,养颜美容又减肥美白
隆重介绍美白青果汁，每天喝一杯，让你轻松拥有好皮肤、好身材。美白青果汁原料：猕猴桃3个，苹果1个．薄荷叶3片。制法：1、将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。2、将苹果洗净，去皮及核，切块待用。3、将猕猴桃、苹果放入果汁机中．加入薄荷叶搅打成汁，即可倒入杯中。点评：前几年的苹果减肥餐风靡一时，让大家都了解到苹果的是一种很好的瘦身水果。因为苹果含有丰富的果胶，帮助身体排毒和降低人体对热量的吸收。每天喝一杯“美白青果汁”可以轻松瘦身，并且还能美白啊！爱美的MM可以多喝。
美白青果汁,养颜美容又减肥美白
隆重介绍美白青果汁，每天喝一杯，让你轻松拥有好皮肤、好身材。美白青果汁原料：猕猴桃3个，苹果1个．薄荷叶3片。制法：1、将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。2、将苹果洗净，去皮及核，切块待用。3、将猕猴桃、苹果放入果汁机中．加入薄荷叶搅打成汁，即可倒入杯中。点评：前几年的苹果减肥餐风靡一时，让大家都了
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蔬果汁美容减肥一定要选对
什么样的蔬果汁具有美容养颜的作用呢，小编介绍了番茄汁啊，黄瓜汁，还有胡萝卜汁，含有的维生素和矿物质是比较多的，可以有降脂解油腻的作用，而且还可以促进消化和吸收，对于清热解毒减肥降脂有帮助，赶紧试试这样的果蔬汁吧。
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蔬果汁减肥小窍门,瘦身美容两相宜水果
饮食减肥是非常健康的减肥方法之一，很多人利用蔬果汁来减肥。鲜榨的蔬菜汁美味兼营养，对于减肥人士来说是十分适用的，你适合蔬果汁减肥法吗?适合族群：容易水肿如果你被水肿困扰已久，可用排毒效果强的蔬果打杯蔬果汁，可以帮助排出身体废物、改善水肿。适
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每天一杯蔬果汁排毒减肥美容
蔬菜果汁是不错的美容养颜减肥排毒的首选，来试试吧。这道蔬菜汁具有很好的排毒减肥效果，能促进身体的健康，另外，还能保持皮肤美白，并起到明目的作用。芹菜哈密瓜汁原料：大芹菜2颗，哈密瓜半个。
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四款美容瘦身减肥果汁的做法
炎热的夏季，清凉的果汁不仅我们带来难得的清凉，还可以成为我们减肥最好的选择哦！那么喝什么果汁减肥效果最好呢？这些减肥果汁如何制作呢?下面一起来了解这四款效果非常好的减肥果汁的做法吧！第一款：番茄苹果汁(番茄，苹果，柠檬汁，乳酸饮料)原料：番
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冬瓜汁搭配白醋美容减肥效果佳
冬瓜不仅好吃，平时的话多吃冬瓜会减少很多疾病的，是一种很好的保健食材，很多人都想美容减肥，其实冬瓜如果利用好了也会有减肥美容的作用哦，大家不妨试试白醋和冬瓜汁的完美搭配。白醋加冬瓜汁可以祛斑，主要针对黄褐班蝴蝶斑。冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。冬瓜汁可以平时多喝一些，对身体也是有好处的，不仅可以美容还有减肥的功效哦。
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火龙果石榴汁——美容养颜减肥降脂
火龙果石榴汁主料：红火龙果半个、石榴1个辅料：蜂蜜适量步骤：1.准备好所有的食材。火龙果与石榴都是女性的最爱，有美容、抗衰老、健胃提神的功效，平时女性可以生吃，或者做成饮品食用，酸甜美味，喝起来颗粒感，私服适合女性白领食用。火龙果石榴汁的具体的做法大家都学会了吧，美容养颜促进排泄减肥降脂，具有补血养血的作用，而且还可以安定心神，对于各种的人群来说都是不错的。
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五款爽口果汁做法 轻松减肥又美容
地球人都知道，蔬菜水果是最天然的美容减肥食物，把这些蔬果炸成水果汁，特别是将几种水果混合一起，不仅味道更好，而且营养效果也更高。蔬菜水果也含有丰富的纤维，有助清理肠胃，顺便排毒。多吃蔬菜水果，可使皮肤白嫩有光泽，并且还有瘦身的作用。减肥不一定整天辛辛苦苦运动，也不一定要吃减肥药，只要注意生活的饮食就可以让你有好身材了。今天小编给大家介绍五款具有美容减肥功效的果汁，赶紧一起来看一下吧。苹果1个，柠檬汁15毫升。1、将梨和苹果分别洗净。2、苹果肉挖出，去籽榨汁，然后将二者混合。
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火龙果石榴汁——女性美容抗衰老减肥
就拿水果来说吧，种类有上千种哦，火龙果和石榴是大家都爱吃的类型之一，大家知道吗，榨汁喝的话可以减肥抗衰哦。火龙果石榴汁主料：红火龙果半个、石榴1个辅料：蜂蜜适量步骤：1.准备好所有的食材。火龙果石榴汁有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
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想要美容减肥怎么办 蔬果汁帮你一步搞定
哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得多;患有溃疡的人，经常饮用胡萝卜汁可以显着减轻症状。其实蔬果也可以相互搭配，进行搭配后的蔬果汁不仅味道好，功效更是让人意想不到。但是再搭配前一定要清楚哪些蔬果不能一起食用。
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