孕妇出门旅游注意事项
BY：Ona 2024-08-15 20:19:05 455 ℃
每个旅行者去旅游时都会带上必备的药品，孕妈妈除药品外，还需请教医生检查药物对身体有没伤害。此外，可以让医生准备些对孕妈妈安全的抗腹泻药及维他命药等。
2、途中要有人全程陪同
孕妈妈在怀孕期间不适宜一个人旅游，也不适宜跟一群陌生人去。需要丈夫、家人或者最好的姐妹陪伴在身边，这样不仅能保持旅程的愉快，也能让孕妈妈感到不适的时候及时得到帮助。
3、运动量不宜太大或太刺激
孕妈妈不宜参加运动量太大或太刺激的活动，易使发生流产、早产或羊水破的现象。如：过山车、海盗船、自由落体等游戏，也不宜游泳、潜水不能超过18米、冲浪等波动大的活动。
4、制定合理的旅游计划
孕妈妈在旅游时，不宜太过疲劳，一定要注意休息时间。如果是行程时间仓促则不适宜孕妈妈参加，应选择定点旅游或者半自助式的旅游方式。另外，出发前还需留意天气、交通、医疗等状况，如果没有把握，则不去为好。
孕妇鞋_孕妇鞋子
孕妇鞋子孕妇鞋子，是指女性在怀孕时穿的鞋，也是建议孕妇们都应该穿的鞋子，其实之所以要强调孕妇要穿孕妇鞋子，是有一定的原因的。孕妇鞋推荐孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。所以孕妇所穿的鞋一定要有防滑性，孕妇鞋子宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。
孕妇喝奶粉好吗_孕妇喝什么牛奶好
浓度能防止喝牛奶腹泻有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子，喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。孕妇怀孕期间最容易便秘，这对身体的伤害很大。
孕妇冬季护肤_孕妇温水洗脸
孕妇冬季护肤孕妇温水洗脸很多孕妈妈冬天怕冷，洗脸总是草草了事。不注重洗脸，可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净，后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是：每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷，孕妈妈洗脸可用温水，不宜过冷
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