怎么做才能真正给肌肤保湿保湿

肌肤的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，怎么给肌肤保湿方法呢?今天，大厨艺小编跟你分享如何通过彻底清洁和深层补水养出水嫩美肌!

怎么做才能真正给肌肤保湿

一、彻底清洁是保证肌肤通透水润的基础

唯有干净的肌肤才能更好地汲取营养和水分，所以保证肌肤的真正清洁是实现肌肤滋润水嫩的第一步。试想，如果吸收通道完全被阻塞的肌肤怎可能让水分进入到肌肤底层呢?因此，不管每天多晚，都必须仔细清洁，保证肌肤清爽洁净。

二、脸部运动能提高肌肤吸收力

给脸部做个瑜伽，可以有效提高肌肤对于养分和水分的吸收力哦!因为通过手掌或手指的律动，能刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统等，促进血液和淋巴循环，提高肌肤的含氧量，刺激肌肤细胞活力，可以让水分更多地保留在基底层。

三、准备一款高保湿的补水精华

每天晚上，在洁面和化妆水后，不妨加上一瓶补水精华。因为补水精华里含有高浓度的补水成分，而且分子极小，容易渗透到肌肤底层，从深层为肌肤输送营养和水分。

四、紫外线是破坏肌肤水分的罪魁祸首

紫外线不仅能够把我们的肌肤晒黑晒老，也是让肌肤水分缺失的主要大敌。因此保湿要从防晒开始，尤其是春季保湿，防晒更要成为重中之重。因为春天来临，阳光的照射时间更长，强度也增大，因此必须养成防晒意识，阻隔伤害。

五、保湿之前先大量补水

唯有当肌肤底层水分充盈，才能够真正做到补水保湿。在早晚洁面后，记得使用化妆水，配合轻轻拍打使之完全吸收，再用上补水精华、乳霜等加强保养，锁住水分。

六、保湿喷雾随身带

通常每到下午3点左右，肌肤的水分含量会降到最低，这个时候自然是给肌肤加餐的时刻了。随身携带保湿喷雾，可以随时随地进行补水。再喷上以后，待其停留1分钟左右，用化妆棉拭去多余水分，配合轻轻拍打，让肌肤完全吸收。

温馨提醒：

在使用高保湿补水精华，应多选择含有玻尿酸、氨基酸、胶原蛋白、维生素B5、尿囊素、多元醇类等。同时，由于大部分补水精华的成分都是水性成分，只有搭配一些油性成分才能真正地起到锁水的作用。因此每天护肤的最后一步，一定不要忘记补充一些带油性成分的乳液或面霜，彻底锁住水分。