小孩打鼾如何治疗,打呼噜的原因有哪些

BY：大叔18岁 2024-07-16 17:22:44 235 ℃

　　你知道什么是打鼾吗?你是否被鼾声吵得不可入睡，听到连绵不绝的打呼声，声音响亮而不规则，声音忽然高忽然低。你是否被这打呼噜声吵的彻夜难眠，甚至通过吵醒打呼噜的人才能得到片刻安宁?你知道打呼噜的原因吗?今天让我来给大家讲解一下打鼾的一些知识吧。

　　其实打呼噜就是平时我们说的打鼾，是属于睡眠呼吸暂停综合征这一类疾病的主要表现之一。一般出现在平卧位睡眠或者过于劳累或者饮酒后，当然打呼噜的出现也可以表明气道的狭窄加重，可能有气道阻塞发生，严重时会引起呼吸暂停。

　　一般打呼噜的患者体形多肥胖，所以可以采取减肥加强锻炼，以及改变睡觉体位，戒掉烟酒。还可以在口腔佩戴中相关器具来打开气道。还有就是通过手术来治疗打呼噜。

　　打呼噜还可能与某些呼吸系统疾病以及心血管疾病的发生有关，所以打呼噜的治疗并不是吃什么药就好的。打呼噜的治疗需要明确是由于睡姿的问题，还是过于疲劳，还是一些疾病引起的，然后才能对症治疗。

　　所以如果打呼噜比较严重，伴有记忆减退等表现建议及时到医院做检查。由于打呼噜是一种病态表现，在集体生活中还会影响舍友的睡眠休息，建议及早治疗，建议睡觉采取侧卧位来减少打呼噜，睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶以及咖啡，也不要服用随意服某些药物，想要用药减少打呼噜，则服用药物要听从医嘱。

　　总的来说，不管怎样，我们只要养成好的生活习惯，多锻炼身体增强体质，不管什么疾病都可以远离我们。当然如果发现自己不明原因的打鼾，要及时到医院检查治疗，要配合医生的治疗，及早治疗，治疗效果会更佳的。

8、鼾症病人还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。

三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。

一、如何处理睡觉打鼾的问题1、枕头不要太高睡觉打鼾的患者要选择高度适当的枕头，不能选择太高的枕头。有些人认为枕头高可以改善呼吸，其实这是错误的做法，枕过高的枕头反而会让打鼾变得更严重。那么，我们该怎么选择枕头呢？打鼾这选择枕头，要挑选柔软一点，有弹性的枕头，枕头的高度以我们的单侧肩宽为宜

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