![](/uploads/images/nologo/732407.jpg)
摘要:宝贝
学爬正式练习曲,经过预备练习,待宝贝到了7个月左右时,他们在趴着时就能用两条小胳膊支撑和腹部蠕动,使身体匍匐爬行,那样子犹如一架将要起飞的
小飞机,两条小腿在后面拖着。这时,妈咪就可以开始学爬的正式练习了——..
经过预备练习,待宝贝到了7个月左右时,他们在趴着时就能用两条小胳膊支撑和腹部蠕动,使身体匍匐爬行,那样子犹如一架将要起飞的小飞机,两条小腿在后面拖着。这时,妈咪就可以开始学爬的正式练习了——
1、先练用手和膝盖爬行
到7个月时,宝贝趴着时小肚子离床面很近。妈咪可将宝贝的小肚子托起,把两条小腿交替性的在腹部下一推一出,每天练习数次。
当宝贝两条小腿具备了一定的交替运动能力后,在前面放一个吸引他的玩具。为了拿到玩具,宝贝很可能会使出全身的劲向前匍匐地爬。开始时可能并不一定前进,反而后退了。这时,妈咪可双手稍用力顶住宝贝的双腿,使宝贝得到一点支持力而往前爬,这样慢慢就学会了用手和膝盖往前爬。
2、再练用手和脚爬行
宝贝学会了用手和膝盖爬行后,让宝贝趴在床上,用双手抱住腰,把小屁股抬高,使得两个小膝盖离开床面,小腿蹬直,两条小胳膊支撑着,轻轻用力把宝贝的身体向前后晃动几十秒,然后放下来。每天练习3-4次为宜,会大大提高小胳膊小腿的支撑力。
当支撑力增强后,妈咪双手抱腰时稍用些力,促使宝贝往前爬。一段时间后,可据情况试着松开手,用玩具逗引宝贝往前爬,并同时用“快爬!快爬!”的语言鼓励宝贝,逐渐宝贝就完全会真正地爬了。
贴心小叮咛:
要保证有一个宽敞场地,如在房间地上铺上地毯、席子等,让宝贝任意滚动爬行,最好不要在床上训练,以免掉下来摔伤。
文案/席雪(婴幼儿护理专家)
模特宝贝/翟天逸
摄影/康也专业友情帮助/北京东城区保健院
(编辑:赵京文)
宝宝学爬的好方法,宝宝几个月可以学爬行呢
一、宝宝几个月可以学爬行呢宝宝几个月可以学爬行呢?一般来说,宝宝从5个月开始,爸妈就可以引导宝宝学习爬行了。但是宝宝学习爬行是要经过一个阶段的,对于不同的阶段,宝宝爬行的功力也会逐渐增强。下面来看看宝宝学习爬行的三个阶段:1、在宝宝5~6个
爬爬乐宝宝学爬爸妈乐
可千万别小看了婴儿的爬行运动,爬行是婴儿生长发育过程的必经阶段,它既能促进婴儿动作的协调发展,又能刺激婴儿大脑的发育,可以说,爬行是婴儿健体益智的好运动。下面的游戏适合于5~12个月,正会爬行的宝宝。爸爸妈妈一定要在旁边保护好宝宝,让宝宝在“爬山”时有安全感。也可以把沙发当作“壕沟”,宝宝爬进“壕沟”时,爸爸妈妈要在一旁给予鼓励。
学学螃蟹爬
螃蟹走路——横行霸道,八条腿举起来威武有力,动作迅速敏捷。爬行属于承重运动,能促使钙质等有效地被骨骼吸收,对防治骨质疏松非常有效。若人模仿螃蟹横着爬,可以使肌肉不断拉伸和收缩,使关节及周围的肌腱、韧带、形态等都得到均衡的活动。学学螃蟹爬螃蟹走路——横行霸道,八条腿举起来威武有力,动作迅速敏捷。爬行
Hash:6602966a55c1163a9f79ec74d97e8fc96edf89cb
标签:
学爬
【声明】本文由用户Ipo发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。