宝贝学爬正式练习曲
BY：Ipo 2024-08-15 05:09:31 576 ℃
经过预备练习，待宝贝到了7个月左右时，他们在趴着时就能用两条小胳膊支撑和腹部蠕动，使身体匍匐爬行，那样子犹如一架将要起飞的小飞机，两条小腿在后面拖着。这时，妈咪就可以开始学爬的正式练习了——
1、先练用手和膝盖爬行
到7个月时，宝贝趴着时小肚子离床面很近。妈咪可将宝贝的小肚子托起，把两条小腿交替性的在腹部下一推一出，每天练习数次。
当宝贝两条小腿具备了一定的交替运动能力后，在前面放一个吸引他的玩具。为了拿到玩具，宝贝很可能会使出全身的劲向前匍匐地爬。开始时可能并不一定前进，反而后退了。这时，妈咪可双手稍用力顶住宝贝的双腿，使宝贝得到一点支持力而往前爬，这样慢慢就学会了用手和膝盖往前爬。
2、再练用手和脚爬行
宝贝学会了用手和膝盖爬行后，让宝贝趴在床上，用双手抱住腰，把小屁股抬高，使得两个小膝盖离开床面，小腿蹬直，两条小胳膊支撑着，轻轻用力把宝贝的身体向前后晃动几十秒，然后放下来。每天练习3-4次为宜，会大大提高小胳膊小腿的支撑力。
当支撑力增强后，妈咪双手抱腰时稍用些力，促使宝贝往前爬。一段时间后，可据情况试着松开手，用玩具逗引宝贝往前爬，并同时用“快爬！快爬！”的语言鼓励宝贝，逐渐宝贝就完全会真正地爬了。
贴心小叮咛：
要保证有一个宽敞场地，如在房间地上铺上地毯、席子等，让宝贝任意滚动爬行，最好不要在床上训练，以免掉下来摔伤。
文案/席雪(婴幼儿护理专家)
模特宝贝/翟天逸
(编辑：赵京文）
宝宝学爬的好方法,宝宝几个月可以学爬行呢
一、宝宝几个月可以学爬行呢宝宝几个月可以学爬行呢?一般来说，宝宝从5个月开始，爸妈就可以引导宝宝学习爬行了。但是宝宝学习爬行是要经过一个阶段的，对于不同的阶段，宝宝爬行的功力也会逐渐增强。下面来看看宝宝学习爬行的三个阶段：1、在宝宝5～6个
爬爬乐宝宝学爬爸妈乐
可千万别小看了婴儿的爬行运动，爬行是婴儿生长发育过程的必经阶段，它既能促进婴儿动作的协调发展，又能刺激婴儿大脑的发育，可以说，爬行是婴儿健体益智的好运动。下面的游戏适合于5～12个月，正会爬行的宝宝。爸爸妈妈一定要在旁边保护好宝宝，让宝宝在“爬山”时有安全感。也可以把沙发当作“壕沟”，宝宝爬进“壕沟”时，爸爸妈妈要在一旁给予鼓励。
学学螃蟹爬
螃蟹走路——横行霸道，八条腿举起来威武有力，动作迅速敏捷。爬行属于承重运动，能促使钙质等有效地被骨骼吸收，对防治骨质疏松非常有效。若人模仿螃蟹横着爬，可以使肌肉不断拉伸和收缩，使关节及周围的肌腱、韧带、形态等都得到均衡的活动。学学螃蟹爬螃蟹走路——横行霸道，八条腿举起来威武有力，动作迅速敏捷。爬行
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