长痘痘怎么办,3妙招让痘痘消失

　　长痘痘的经历相信大家都有过，额头上、脸颊上、下巴上甚至背都会长痘痘，长痘痘是让人非常烦恼的，尤其是脸部长痘痘，极其容易反复发作，还会留下一些难看的痘印，对于人的外貌影响很大，一些症状严重的痘痘患者甚至会有自卑心理，那马长痘痘怎么办呢?脸部长痘痘注意三方面。

　　1.调整好自己的心态

　　长痘痘怎么办?脸部长痘痘之后不要过于着急，或者整体都苦眉愁脸的，这往往会加重痘痘病情，因为心情烦躁或者压力过大也会诱发痘痘的发生的。所以我们先调整好自己的心态，放下压力，不要在过于关注自己脸部的痘痘，让自己的心情好一些，这样痘痘会慢慢好起来的。

　　2.重视脸部的清洁

　　很多人脸部长痘痘是因为脸部清洁做的不彻底导致的，所以长痘痘的人需要重视脸部清洁，可以适当的使用一些洗面奶。同时最好每天洗两到三次脸，建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，将脸部的灰尘、汗水洗干净，保证脸部的清洁，有助于消除脸部痘痘。

　　3.不要用手挤痘痘

　　长痘痘后千万不要经常用手去挤压痘痘，因为手部的细菌的非常多的，如果经常去挤压痘痘，那么手上的细菌就会留在痘痘的伤口处，引起继发性感染，导致痘痘的病情严重，还会留下一些难看的痘印。不过这个需要很强的自我控制能力，相信女性朋友为了脸部的洁白无瑕是可以坚持下来的。

　　长痘痘怎么办呢?上面介绍消除痘痘的妙招你学会了吗，长痘痘是很多人都不喜欢的，所以我们为了避免痘痘的出现可以做好生活的调理，避免熬夜，保证睡眠的充足，同时需要做好脸部护理，定期清洁脸部，避免毛孔阻塞。同时要少用化妆品，如果使用化妆品也需要卸妆彻底，避免化妆品残留在脸部，引起毛孔阻塞，痘痘疯长。