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缓解产痛的方法有很多种。呼吸调节就是最常用的方法,也是十分见效的方法。那么,缓解产痛的呼吸方法是怎样的呢?
嘻嘻轻浅呼吸法可帮助产妇缓解产痛
嘻嘻轻浅呼吸法应用在婴儿一面转动;一面慢慢由产道下来的时候﹝子宫颈开7公分以前﹞。随着子宫开始收缩,采用胸式深呼吸,当子宫强烈收缩时,采用浅呼吸法,收缩开始减缓时恢复深呼吸,这是一种可以缓解产痛的呼吸方法。
在产妇的宫颈开至3~7公分,子宫的收缩变得更加频繁,每2~4分钟就会收缩一次,每次持续约45~60秒。首先让自己的身体完全放松,眼睛注视着同一点。准妈妈用嘴吸入一小口空气,保持轻浅呼吸,让吸入及吐出的气量相等,呼吸完全用嘴呼吸,保持呼吸高位在喉咙,就像发出"嘻嘻"的声音。
当子宫收缩强烈时,需要加快呼吸,反之就减慢。需注意呼出的量需与吸入的量相同。
上文是关于缓解产痛做出的介绍,小编提醒:练习时由连续20秒慢慢加长,直至一次呼吸练习能达到60秒。
产妇顺产分娩机制,产妇怎样有助于顺产
一、详解顺产分娩机制分娩机转是指胎儿通过产道娩出时,为了适应产道各个部分的大小及形状以及骨盆轴的走向,必须进行一系列的转动动作,也就是胎儿、产道、产力矛盾交替转化统一的过程。临床上枕先露占95%,又以枕左前位最多见,故以左前位的分娩机转为例,加以详细说明。一、衔接胎头双顶经进入骨盆入
产妇须知:气囊助产术减少产妇痛苦
世界卫生组织一些妇产科专家提出:不必要的剖宫产给产妇带来远期的后果是严重的,如:再孕手术、盆腔粘连、出血、感染等问题。剖宫产术只是一种不可缺少的分娩方式,但绝不能千篇一律,大多数孕妇都可以阴道顺产分娩。为了提高产科质量,减少剖宫产率,减少产后出血率,提高产科医师的整体技术水平,专家们呼吁:全球开展爱
急产产妇怎么协助生产
急产者正是指这一产程。由于分娩过急,接生时措手不及、消毒不严或污染等,易引起会阴撕裂、产后出血、产后感染、新生儿室息或坠地外伤等,所以,其时应尽快作好接生准备,以保证母婴健康。当发现产妇有临产现象时,应让产妇立即平卧。对急产坠地的新生儿应检查有无外伤。凡未经消毒或不彻底消毒的急产分娩,产后应给母婴用抗生素预防感染,做好新生儿消毒隔离工作点,注射破伤风抗毒素。
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