宝宝还那么小,怎么睡觉时突然打呼噜了呢?什么原因会让宝宝打呼噜呢?妈妈学习一下吧!
因素一、睡姿问题
宝宝如果常仰卧睡,易引起舌根后坠,造成咽腔狭窄,引起打呼噜。
解决措施:让宝宝采取侧卧位,与仰卧位相比,侧睡可以减少舌根后坠,减轻打鼾症状。
Ps:麻麻可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球,有利于控制睡眠姿势,减少仰睡的机会。
因素二、吞咽
宝宝在吃奶时未完全吞咽,或喂奶后麻麻立刻把宝宝放下,让TA睡觉。这样,可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙,引起打呼噜。
解决措施:麻麻给宝宝喂奶后,可以拍拍TA的背部,促进吞咽,然后喂点清水,避免口中淤积奶块。
因素三、枕头高度问题
宝宝枕头高度不合适的话,同样会使颈部过屈,导致气道不通畅,从而引起打呼噜。
解决措施:这个阶段的宝宝,枕头高度在3cm左右。
因素四、疾病
腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的问题。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时,扁桃体、腺样体会进一步肿大,堵塞宝宝后鼻孔及口咽部,引起打呼噜。
解决措施:如果是扁桃体或腺样体肥大引起的打呼噜,建议粑粑麻麻带宝宝去看医生。
年幼的宝宝本身鼻道较狭窄,容易阻碍气流通过,一旦身体出现异常症状或受到外界因素的影响,鼻子就容易通气不畅,宝宝熟睡后也就打起呼噜来了。实际上,宝宝打呼噜通常有生理性和病理性两种情况,各位妈妈要注意分清哦:
生理性打呼噜:
1、哭闹次数频繁
宝宝容易哭闹是正常现象,但如果频繁哭闹,宝宝的咽喉部及鼻咽部粘膜容易充血、水肿,让呼吸道的变窄,另外,哭闹还会导致鼻腔分泌物增加,不利于气体的流畅,进一步加重宝宝睡觉打呼噜的症状。
2、睡姿不正确
宝宝睡姿不当也会引起打呼噜现象,比如宝宝睡着后出现头部后仰,就容易导致呼吸不畅,进而引起打呼噜。
3、枕头高度不适
如果宝宝睡的枕头过高,会导致宝宝颈部过曲,增加呼吸道原有的生理弯度,进而导致呼吸不畅通。
病理性打呼噜:
1、腺样体肥大
腺样体是鼻咽腔中的淋巴组织,宝宝鼻咽部的腺样体肥大也会引起打呼噜,不过,宝宝腺样体肥大是正常生理现象,如果因腺样体肥大而造成长期鼻塞或严重的打鼾,就是一种疾病了。
2、扁桃体肥大
如果宝宝反复感冒或患有过敏性鼻炎,就容易导致扁桃腺发炎而肥大,这类疾病也会引起宝宝睡觉打呼噜。
3、“小下巴症”
病症为宝宝因下巴过于狭窄,导致下颚骨往内缩,压迫到上呼吸道,从而出现打呼噜现象。不过,这种病症一般在新生儿时期就容易被医生诊断出来。
如果是生理性打呼噜,妈妈通过适当的护理方法就可以避免,但病理性打呼噜就需要引起警惕了。宝宝正处在成长发育阶段,打呼噜会让宝宝睡眠质量下降,还会让宝宝缺氧,加重心脏负担。更严重的是,如果是腺样体肥大或扁桃体肥大引起的病理性打呼噜,还会造成中耳炎,直接损害宝宝的听力健康!
如果妈妈发现宝宝打呼噜符合病理性特征,应该及时带宝宝去医院,让耳鼻喉科的医生进行诊断和治疗。一般而言,宝宝病理性打呼噜可先使用药物,比如,根据病情可用1%呋麻或鼾立停、普罗替林或安宫黄体酮,具体药品种类和分量要谨遵医嘱。
同时,妈妈别忘了配合药物治疗,对宝宝进行食疗。对于爱打呼噜的宝宝来说,在饮食上要以清淡为主,不要吃油腻、煎炸、不易消化、高热量的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,妈妈可结合宝宝的喜好给TA准备合适的美食哦。
各位妈妈已经知道,宝宝睡觉打呼噜会影响身体健康,如果宝宝和妈妈睡在一个房间,还会影响妈妈的睡眠质量。那么宝宝打呼噜的毛病应该如何预防呢?
1、改变睡姿
宝宝偶尔睡觉打呼噜可能是睡姿不当引起,所以妈妈不妨调整一下宝宝的睡姿,建议尽量采取侧卧睡姿,利于鼻腔通气。
2、调整枕头高度
用枕头适当垫高宝宝头部,可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道,进而减少宝宝打呼噜。
3、增强体质
增强宝宝的体质可以减少上呼吸道感染几率,从而减少打呼噜。这方面,妈妈可以从增加食物的营养性和加强宝宝的身体锻炼做起。
4、定期体检
定期带宝宝到正规医院做体检,让医生详细检查宝宝的鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常,有问题早发现,可以有效避免打呼噜。正常情况下,新生儿应1-2周作一次检查;6月龄以内的宝宝每月1次;6月龄以上、1岁以下的宝宝每2月1次;1-3岁宝宝半年1次;3-18岁则每年1次。
5、适当减肥
如果宝宝身体偏胖,妈妈应该在保证营养供给的基础上减少宝宝对脂肪的摄入,让宝宝口咽部的软肉消瘦点,这样呼吸也会更顺畅。
6、手术治疗
对于腺样体和扁桃腺体确实肥大到阻挡宝宝呼吸通道的情况,妈妈可以在医生的建议下考虑手术摘除。当然,妈妈最好通过其他预防措施来减少宝宝打呼噜的现象呢。
一、造成宝宝打呼噜的原因有哪些在宝宝打呼噜这个问题上也是有着很多原因,在改善的时候,也是需要根据自己家的宝宝具体情况进行,这样对改善宝宝这样问题,都是有着很好帮助。造成儿童打鼾症状有多种原因,比如说遗传,爸妈如果颌骨异常,呼吸道狭窄,通常子
宝宝打呼噜代表着呼吸不顺畅,即体内O2的获取与CO2的排出都比正常人困难。提高宝宝的免疫力也是很重要的,平时多让宝宝远动,增强体质。不要让宝宝吃太多含糖多的食物,对预防宝宝打呼噜有一定帮助。如果宝宝打呼噜比较严重,经医生检查确定为腺样体肥大所导致的,并且经过其他治疗都没有效时,就可以考虑用手术割除。
解读宝宝打呼噜的常见4大原因1、宝宝感冒了由于宝宝的鼻腔发育还不成熟,比较短小,呼吸通道比较狭窄,感冒时由于局部炎症造成鼻腔充血肿胀、分泌物增多,就很容易阻塞鼻子。宝宝睡觉打呼噜应对之增强体质增强体质是预防疾病的根本,不仅可以增强宝宝的抵抗力,而且还能让宝宝减少患上呼吸道感染的几率。
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