孕妇全吃素食对胎儿视力有影响

孕妈妈可能会了解或者观察一下有经验的孕妇，都会感觉认为在怀孕之后孕妈妈的身体就会出现发胖等情况，所以孕妈妈在平时中都会进食蔬菜等素食，而忽略了肉食的食用。下面跟随小编去了解一下。

孕妇全吃素食对胎儿视力有影响

有些妇女担心身体发胖，平时多以素食为主，不吃荤食，怀孕后加上妊娠反应，就更不想吃荤食了，结果形成了全吃素食。这种做法不科学，对胎儿视力有影响。

最近，国外有人用猫进行实验，结果表明，如果增加孕猫的牛黄酸食用量，有助于幼猫视力的正常发育；如果明显减少孕猫的牛黄酸食用量，则幼猫在胎儿期和出生后均出现持久的视力异常，部分孕猫在繁殖过程中还会出现严重的视网膜退化，个别的也会导致自身失明。

孕妇全吃素食，而不吃荤食，就会造成牛黄酸缺乏。因为荤食大多含有一定量的牛黄酸，再加上人体自身亦能合成少量的牛黄酸，因此正常饮食的人不会出现牛黄酸的缺乏。而对于孕妇来说，由于需要牛黄酸的量比平时增大，人体本身合成牛黄酸的能力又有限，加之全吃素食，则素食中很少含有牛黄酸，久之，必然造成牛黄酸缺乏。因此，从外界摄取一定数量的牛黄酸就十分必要了。这种摄取，当然要靠吃些荤菜来补充。我们提倡孕妇要多吃素食，注意荤素搭配。

因此，我们告诫那些已怀孕而又不想吃荤食的妇女，为了自身健康，为了婴儿的正常发育，请适当食用些鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、小虾、牛奶等含牛黄酸的荤食。

小编总结：孕妈妈在孕期不进食素食，而忽略肉食的情况是很危险的，第一是自己不能保证足够的营养素的摄取，第二是让胎儿发育存在了缺陷。为了自身的健康和胎儿的发育，孕妈妈应该适当进食一些肉类食物。