睡眠不足会引起宝宝肥胖
BY：Radinka 2024-07-16 10:26:37 481 ℃
走在大街上几乎随处都能看到胖宝宝。我们都知道吃得好，运动量少导致了大量肥胖宝宝的出现，但育儿专家告诉你宝宝睡眠不足也会引起肥胖，你相信吗？我们看看专家的说法。
美国哈佛大学日前公布的研究成果显示，每天睡眠不足12小时的儿童患肥胖症的可能性很大。睡眠不足的危害，睡眠不足的症状，睡眠不足怎么办
由于生长素的分泌与睡眠密切相关，即在人熟睡后有一个大的分泌高峰，随后又有几个小的分泌高峰，而在非睡眠状态，生长素分泌减少。因此，睡眠不足的危害之一就是导致腰围增加，体重攀升。
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据研究表明，睡眠不足以及睡眠质量差的人群还容易发生工伤和意外。4、睡眠不足可导致抑郁症二、长期睡眠不足的危害有睡眠危害1：可导致抑郁症随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。
长期睡眠不足的症状如下,睡眠不足怎么调理,长期睡眠不足头疼怎么办,入睡困难怎么办
通常这都是睡眠不好造成的。而心理睡眠就是人的潜意识对睡眠的一种满足感。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。
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