小米山药粥治宝宝消化不良

小米山药粥治宝宝消化不良

春季是吃山药的季节，宝宝平时常吃山药能强健体魄，这款小米山药粥还有治疗宝宝消化不良的功效呢。原料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。适合：8个月以上的宝宝

治疗宝宝消化不良的小米山药粥

主料：鲜山药45克、小米50克调料：白糖适量做法：1.备好原料，鲜山药、小米和白糖。3.将山药洗净削皮，切成小块。4.小米用水洗净。6.放入小米煮5分钟。小贴士：1、这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。

吃东西老是消化不良？ 教你多喝小米粥养心安神防止消化不良

教导大家多喝小米粥养心安神预防消化不良1、预防消化不良长期患有脾胃方面疾病的人，经常喝小米粥可以调理肠胃疾病的各种原因。减少细菌滋生多吃小米能减少口腔细菌滋生，消除口腔异味。常失眠的中老年人可在睡前适量喝些小米粥，有助眠作用。小米粥的确有好处，但不要一顿吃下去。从古到今，老年人往往由于能量和营养摄入不足而营养不良。[吃饭总是消化不良？

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