如何预防婴儿猝死的发生

新华网伦敦8月25日电据英国《观察家报》网站日前报道，一个有影响力的团体联盟警告说，在英国，一场“贫穷流行病”正在对贫困家庭孩子的存活率和健康状况造成巨大的影响。

该联盟在分析报告中指出，贫困家庭的孩子发生婴儿猝死的几率是富裕家庭孩子的10倍。而且，贫困家庭的孩子在出生时更容易出现体重过轻的情况。贫困家庭的孩子在幼时患慢性疾病的几率是富裕家庭孩子的2.5倍，患脑瘫的几率则是2倍。

报告特别指出，目前有关社会不公的争论过于集中在教育和福利问题上，健康问题却在很大程度上被忽视了。其实，社会经济因素会影响贫困家庭孩子整个一生。

婴儿猝死症，又叫婴儿猝死综合征(英文缩写SIDS)，是指婴儿通常没有任何征兆而突然死亡，这是1岁以下婴儿死亡的首要原因，常被称为“摇篮死”。因为大部分猝死发生在宝宝入睡期间，通常在晚上10点到早上10点。

哪些宝宝更容易发生猝死

孕妇吸烟怀孕期间母亲吸烟是个危险因素。显然，怀孕期间吸烟和使用毒品对宝宝的健康发育都是有害的。

早产儿或低体重出生儿

宝宝出生越早、出生时体重越低，发生婴儿猝死的风险也越高。

婴儿吸二手烟宝宝处于二手烟环境的时间越长，发生婴儿猝死的危险性就越大。

趴着睡觉如果宝宝趴着睡觉，发生猝死的比例比仰卧睡要高出1.7%～12.9%。如果婴儿习惯了仰卧睡，再被换成趴着睡的姿势，发生婴儿猝死的几率会大大提高。美国专家认为，这就是托婴机构发生婴儿猝死比率相对过高的原因。

睡眠环境过热过热会大大提高宝宝发生婴儿猝死的危险。如夏季房间没有降温设施，温度过高;冬季又乱给宝宝盖厚被子或重毯子，甚至盖住了宝宝的头部，都会因过热增加猝死。

母亲太年轻女性年龄不到20岁就生育的宝宝，发生婴儿猝死的风险也会增加。另外，两次怀孕间隔的时间越短，宝宝发生猝死的风险也越高。

随处乱睡随便放孩子在不适宜的地方睡觉，导致发生婴儿猝死的几率升高。如让宝宝在水床、沙发、棉被、鸭绒被和其他松软的物品上睡觉都是不安全的，睡觉的地方杂乱、松软增加了宝宝发生呼吸问题和导致过热的机会。

如何预防婴儿猝死

●孕期保健孕母需要注意孕期保健和营养，千万不要抽 烟或服用不合规定的药物。孕妇应均衡营养，防止维生素及微量元素缺乏而影响胎儿发育，导致早产或低体重儿出生。

●母乳喂养尽管还没有确切证据表明母乳喂养本身能降低宝宝发生猝死的风险。但母乳喂养确实有助于降低呼吸和肠胃感染的概率，而这些疾病常和婴儿猝死同时发生。

●养成仰卧睡觉习惯美国发起“仰卧睡觉”运动以来，婴儿猝死综合征的发生率已经下降了40%。大部分人并不知道侧卧睡也不安全。事实上，你的宝宝侧卧睡发生猝死的几率是仰卧睡的两倍。这是因为宝宝侧卧睡，他会很容易翻身变成趴着睡。所以，在他不能自己翻身之前，就要让他养成仰卧睡觉习惯。否则，宝宝五六个月以后，他自己就能向两侧翻身了，你再想让他保持仰卧睡就不容易了。

●改善宝宝睡眠环境美国儿科研究表明，跟宝宝睡一张床会增加婴儿猝死发生的风险。分床睡可防止床铺被褥混乱或过软或过热;防止父母翻身时可能压到宝宝。

●净化宝宝卧室空气切记父母在家里、在车上和在其他环境中都不要吸烟。如果你觉得你自己没法戒烟，就到房子外面去抽烟，别让宝宝吸二手烟。

●避免宝宝过热宝宝睡觉不要包得太紧，盖得太厚。如果宝宝睡觉出汗、头发潮湿、长痱子、呼吸急促、睡不安稳、发烧等，都是发生过热的信号。应及时想办法降温，防意外发生。