香浓红薯豆浆怎么做？
BY：Vala 2024-07-16 09:49:58 862 ℃
将黄豆用清水浸泡6-8个小时（我是晚上泡豆子，第二天早上用）。
红薯去皮用清水洗净切成小丁，放置一旁待用。将泡好的黄豆用清水洗净，放入豆浆机中，加水至豆浆机水位线处。
盖好豆浆机盖子，按通电源，选择混合搅拌功能键，将豆子搅拌2次。一次搅拌时间约3分钟，当豆浆机第一次发出嘀嘀嘀的声音时，关掉豆浆机电源；再次启动豆浆机，进行二次搅拌。注：（如果豆浆机没有这个功能的，也可用果汁冷饮键搅拌，需搅拌3次。）
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嘀嘀嘀，豆浆机二次搅拌结束
嘀嘀嘀，豆浆机二次搅拌结束。关掉豆浆机电源，用过滤网过滤出豆浆，此时得到的豆浆还是生的，需要加热煮熟后，才可食用。
将过滤好的豆浆倒入豆浆机中，加入红薯丁。
盖好豆浆机盖子，再次启动豆浆机电源，选择五谷豆浆键。
等待15-20分钟后，豆浆机发出嘀嘀嘀嘀的声音，此时的红薯豆浆已经煮好，倒入容器中存放，倒入杯子中，可以饮用咯！
注意事项
注意用混合搅拌功能或果汁功能过滤出的豆浆还是生豆浆，需煮过后再食用。
用过滤好的生豆浆再次和红薯打磨、熬煮，营养更全面，味道更香浓。
红薯红枣豆浆——清热祛湿养血润燥
红薯红枣豆浆食疗功效:清热祛湿、养血润燥营养价值:蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、维生素A、E、膳食纤维、钙、铁、钾、镁、磷、钠、锌适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合肺热痰多、上火者禁忌人群:脾胃虚弱的人不宜多食红薯红枣豆浆所需材料主要食材绿豆、红枣、红薯50克红薯红枣豆浆的做法1、绿豆用清水泡至发软，捞出洗净;红枣洗净，去核，红薯削皮洗净切小块。红薯红枣豆浆的功效与作用绿豆一般作为消暑食材，因为能够清热解毒，消暑止渴，尤其是需要经常户外工作者，夏季常吃吃绿豆可以预防中暑。
香浓红薯豆浆怎么做？
红薯去皮用清水洗净切成小丁，放置一旁待用。将泡好的黄豆用清水洗净，放入豆浆机中，加水至豆浆机水位线处。一次搅拌时间约3分钟，当豆浆机第一次发出嘀嘀嘀的声音时，关掉豆浆机电源；再次启动豆浆机，进行二次搅拌。）1嘀嘀嘀，豆浆机二次搅拌结束嘀嘀嘀，豆浆机二次搅拌结束。盖好豆浆机盖子，再次启动豆浆机电源，选择五谷豆浆键。等待15-20分钟后，豆浆机发出嘀嘀嘀嘀的声音，此时的红薯豆浆已经煮好，倒入容器中存放，倒入杯子中，可以饮用咯！注意事项注意用混合搅拌功能或果汁功能过滤出的豆浆还是生豆浆，需煮过后再食用。
红薯和豆浆能一起吃吗
红薯和豆浆一起吃的好处增强机体的免疫功能豆浆中含有丰富的蛋白质，而且和红薯一起吃更加可以为身体提供所需要的营养物质，对我们的免疫力能够有所提高。红薯、豆浆不能和什么一起吃红薯+鸡肉：两种食物分开吃对我们的身体有很大的好处，但是一起吃会造成腹痛的感觉。综上所述，红薯和豆浆可以一起吃，而且两者之间的营养物质还会相互的补充，对于我们的身体有很大的好处。
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