身体正常体温是多少

在测量身体温度的时候，要先对身体温度进行了解，不同人群身体温度不一样，因此测量的时候，如果出现异常变化，要及时的进行说明，这样改善身体都是能够及时，身体正常体温是多少呢，对此也是很多人不清楚的，下面就详细介绍下，使得对这类问题有更多了解，知道该如何做。

一天当中人体体温的变化

在日常生活中的一定要注意体温并不是固定不变的也可以随着程序和变化的因素。也可以进行生活中体温那也是呃也是有一定的恒定 现在所以在日常生活中的一病人来检查体温和观察的病人病情的变化以及某些疾病的预后。

人体的温度是相对恒定的，正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体温略低，下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热，37.3～38摄氏度为低热，38.1～39摄氏度为中度发热，39.1～41摄氏度为高热，41摄氏度以上为超高热。人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，如体温高于41摄氏度或低于25摄氏度时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动，甚至危害生命。机体的产热和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。临床上对病人检查体温，观察其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义。

体温正常值:

每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温) 为36.2℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.5℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃。另外，女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化，孕期的体温是会随着激素的分泌有所增加的。

在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。人体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝)，超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。

测量体温一般常用3个部位，即口腔、腋窝及肛门：

儿童正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间;

儿童在口腔处为36.2℃～37.3℃之间;

儿童在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间。

通过测量后，儿童凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。

从上面的内容，我们不难看出，一个人的体温早晚昼夜不同，身体的各个部位的温度也不同。所以世界上没有绝对。掌握了这些知识，有利于您判断自己的健康情况。一旦发现病症，有利于� �合医生及时进行治疗。因此，人体的体温不容忽视。

身体正常体温是多少

身体正常体温：

每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.5℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃。另外，女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。

在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。人体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝)，超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。[1]

测量体温一般常用3个部位，即口腔、腋窝及肛门：

儿童正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间;

儿童在口腔处为36.2℃～37.3℃之间;

儿童在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间。

通过测量后，儿童凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。

在对身体正常体温是多少认识后，身体温度不正常的时候，要注意一定要及时缓解，改善身体温度药物是最佳之选，这样的方法简单，而且对身体没有损害，但是要注意，缓解身体温度的时候，饮食上也是要选择清淡食物。

已经怀孕的基础体温曲线图

怀孕后基础体温有何变化?

如果怀孕了，在怀孕后基础体温就不会下降，而持续在高温状态，体温持续高温是因为怀孕后卵巢分泌的荷尔蒙量增加之故。由于孕妇体内黄体生成素升高，刺激了体温中枢，使体温维持在高温水平。高温并非发烧的体温，是指体温在36.9℃-37.2℃之间。

已经怀孕的基础体温曲线图：

图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。

温馨提示：基础体温是指经过一夜的完全休息以后，早晨从熟睡中醒来，躺在床上，在未受任何外在因素(如运动、吃饭、情绪变化)影响的情况下所测得的最原始体温。

如何正确给孩子测量体温

1、测量体温的三种办法

腋下或者是腹股沟处、口内、肛内这三个部位进行体温的测量。

2、体温测量的最好方法

一般情况下，多数人会采用腋下测量体温，一般测量体温需要五分钟，时间过长容易影响结果，使得体温升高。最好的测量体温的方法也是腋下测量法。脖子测量法容易出现以下几个漏洞，在孩子的脖子上测量体温容易受到孩子穿着、环境温度的影响，而且孩子的脖子皮下脂肪薄、肌肉不发达、夹表不紧这样都是可能影响测量结果的。

肛门表测量体温对于孩子来说更是不适合了，因为孩子的肛门在受到外物的侵入之后很容易有条件性的收缩，使得肛门始终处于一个紧张的状态，特别是在体温测量的时候孩子多数都会哭闹，对于肛门表的到来更 是排斥，也不愿意积极的配合。

口内测量体温的方法对孩子来说也是一个比较不容易接受的方法，因为在孩子生病的时候，什么事情都是比较烦躁不安的，尤其是把东西放到口中对于孩子就是很排斥，更多情况下孩子在测量体温的时候很喜欢移动，一般在喂奶、饭后、运动、哭闹、衣被过厚、室温过高都是可以使得孩子的体温升高到三十七度五，甚至达到三十八度，尤其是新生儿和小婴儿更是容易受到以上条件的影响。所以口中测量体温也是非常不正确的方法。如果孩子处于饥饿、体弱、低热量、环境温度低、保暖条件差的时候，孩子的体温也或下降到三十五度以下。一般就腋下、口内、肛门内的温度相差依次为0.5摄氏度，也腋下为最低。最好的体温测量的方法就是腋下测量法，妈妈们可以很好的选择。

3、如何正确给孩子测量体温?

(1)正确的测量体温是需要在孩子情绪稳定的前提条件下进行的，要开始测量体温之前要和孩子进行一定的沟通，得到孩子的配合之后再进行下一步的操作。很多父母就是很着急，随意的就把体温计放到孩子的腋窝下面，自己强行按住，这样的做法对于孩子来说就是一件很残酷的事情。孩子根本不知道自己在做什么，为什么要一直被父母压着都会产生很多疑问的，也就很不配合，甚至开始哭闹。

(2)安抚好孩子的情绪之后开始把体温计轻轻的放在孩子的腋下，然后开始静静的等待五分钟的时间，这时候可以唱些儿歌给孩子听或者是和孩子说一些故事，让孩子觉得时间过得比较快，最重要的是可以转移注意力，让孩子觉得测量体温并不会很痛苦。

(3)体温测量完毕之后需要告诉孩子你的体温是多少度，需要给医生看看了或者是多喝些水才会好，这样孩子就会很积极的进行配合治疗。

排卵日基础体温最低吗

1、排卵日是基础体温最低的一天吗

网友问：我想要个自己的宝宝 ，但是我不清楚是哪天排卵，在什么时候最容易怀孕?请问排卵日是基础体温的最低一天还是最高一天呢?

回复：

首先，我们知道，正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线，有明显的高温区与低温区。高温区和低温区的温差一般在0.3℃-0.5℃左右。那么排卵日到底在哪天呢?是基础体温最高的一天还是最低的一天呢?

一般来说，排卵日是在基础体温最低的那一天。排卵前，我们的肾上腺会分泌少量孕激素，所以大家的基础体温就呈低温状态，一般36.2℃左右。当我们排卵的时候，由于卵泡发生破裂，我们体内的雌激素就会急剧下降，导致体温降低。等排卵完毕之后，黄体就开始大量分泌孕激素和雌激素，这样一来，我们的体温也会急剧上升了。基础体温在排卵后24-48小时内升高。

虽然很大可能基础体温最低的一天是排卵日，但也不全是如此。因为受环境温度、对体温计操作的影响，基础体温容易有误差，而且各人体质不一，� �可能要在排卵后48小时体温才升高，这样一来排卵日就是极低温的后一天了。

2、排卵后基础体温上升不明显

网友@珊瑚の恋：我测基础体温，在排卵后体温只上升了0.2度，没有到0.3-0.5℃，请问，这种情况正常吗?会不会影响怀孕?

回复：

有不少姐妹问为什么排卵后基础体温上升不明显。一般说来，排卵后相比排卵前，基础体温会有0.3-0.5℃的误差，如果低于这个值，有可能是黄体发育不良所致。

如果黄体发育不良，过早衰退，这样它分泌的激素就会比较少，有时不能维持子宫内膜，引起不规则脱落而出血，导致体温上升幅度较少。所以，如果你同时有这些症状，比如，在来大姨妈的前几天有少量的阴道出血、基础体温测定的高温期小于12天、黄体期体温波动大、内膜检查为腺体分泌不良等情况，就要注意这个问题啦。

如果仅仅是排卵后体温上升不多，但是高温期、低温期时间正常，也没有其它异状，那么就没什么关系。

3、基础体温一直很低是怎么回事

网友@飞天喵喵：我想问下这基础体温一直都很低，而且还基本上没有什么比较大的波动，我想问一下是不是我现在就没有排卵的现象啊?

回复：

如果基础体温一直是持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，那么要小心了，因为很可能是没有排卵的征兆。因为基础体温曲线形成的原理就是受到排卵后卵巢形成的黄体所分泌的孕酮(黄体激素)的影响，排卵前体温低，排卵后体温高，如果没有高低两相变化，那么要么就是你怀孕了，要么就是没有排卵。一般来说，如果一直长期处于高温，很有可能是怀孕了，反之如果一直都是低温，则可能是没有排卵。

所以，如果您的基础体温一直没有什么波动(相差0.3-0.5℃)，没有明显的高温区与低温区，很可能是不排卵。要知道，巧妇难为无米之炊，不排卵的话是无法成功受孕的。所以如果发现基础体温一直很低，无波动，就需要去医院好好检查了，看看是哪里出了问题，然后对症下药。

4、基础体温偏高会影响怀孕吗

网友@miss别克：我早晨基础体温一直偏高，不管是在排卵期前还是后，体温一直在36.6-37℃。我去医院咨询过，医生说我基础体温一直偏高是不正常的，但是我去医院做了很多检查，还验过血、查过激素，都没事。请问幸孕草，我怎样才能怀孕?我体温一直这样高怎么回事?怎么样才能使基础体温正常呢?

回复：

通过网友miss别克的描述，其实你的基础体温偏高属于你的体质特征，既然血检和激素都正常，所以应该也影响不大。

基础体温偏高，只要你有高低两相的基础体温，也就是有14天的高温期，14天的低温期，且温度差在0.3-0.5℃，那么就代表你有正常的排卵，是不会影响怀孕的。

至于为何基础体温偏高，首先，测基础体温只是一个辅助判断你排卵情况的一个手段，它受人为因素、环境因素等影响较大，还受情绪、性生活、睡眠、饮食等影响，跟个人体质相关，所以基础体温不可能100%精准。

5、基础体温忽高忽低怎么办

网友@洪� �蕊1988：我已经监测了一个月基础体温了，但是感觉它的波动好奇怪啊，忽高忽低的，也没什么规律，没有你们所说的双相曲线，急死我了。我本来月经周期也不准，请问这种情况下我要怎么办啊?

回复：

基础体温每天都可能不一样，但是正常有排卵的基础体温，应该还是可以大致看出高温区与低温区的。现在你整个月经周期的基础体温都忽高忽低无规律，甚至也找不到双相曲线，很可能跟你的月经周期不准有关。月经不调会推迟排卵期时间，从而你体内的雌性激素也受到一定的影响，这样，基础体温的变化也相应变化了。

你的月经周期不准，所以排卵的时间其实也不准的。不过，没有双相曲线，你还是要注意排除是不排卵的问题，毕竟，会来月经不代表有正常排卵，可以先去检查一下激素水平看看，如果想要准确监控排卵，不妨试下B超监测卵泡。