胸罩健康正确的穿法 胸部保健杜绝隐形杀手
BY：Crystal 2024-07-05 05:42:14 722 ℃
一、不要反人类穿胸罩
有一部分女人在穿胸罩的时候，因为后面的扣子反手扣不起，会选择将它放置前面来扣，扣好以后在将罩杯转回来穿。这样穿内衣很容易导致罩杯的底边和钢环的位置偏离移动。所以在穿胸罩的时候，一定要走正路线，要习惯反手扣内衣。另外，穿内衣的时候，双手可以捧起周围的肉肉聚拢到罩杯里来。
二、胸部侧边的肉也要收到罩杯中
很多女性朋友的腋下会有很多多余的肉，穿胸罩的时候，用另一只手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，然后再把腋下的肉聚集到罩杯中去。如果你忽视内衣的款式不同，觉得这是无用功，那么你美丽的身材也将悄悄的消失在你的身上。
三、将胸衣的边缘和胸部突起部位吻合
在穿内衣的时候注意内衣最突出的部位要与乳头重合，然后覆盖住乳头的上部，让乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度一致，这个地方就不会舒服。
四、把吊带的肩扣向后拉
胸罩上的肩扣设计看起来不起眼，但是其实影响很大，向后拉吊带的肩扣，罩杯能够固定在正确的位置上，不会因为走动而导致胸部不舒服，那样也能避免胸部下垂等问题。
五、内衣的后面要向下拉
运动和呼吸的时候，最活动的地方是肩胛骨，如果不稍微向下拉内衣的话，会导致胸罩不稳定，穿胸衣的时候感觉拘束的人要注意这点。另外内衣在洗的过程中，要轻柔，不能扭曲，不然一件好的文胸都会在顷刻之间坏掉。
女性健康知识：如何保养胸部的健康 乳房保健高招
女性健康知识：如何保养胸部的健康乳房保健高招日常姿势要正确乳房的保健也是乳房健康很重要的一步，不要等到乳房已经有问题了再来重视，到那个时候已经迟了。另外，锻炼也有助于乳房健美。
胸部保健知识,关于胸部健康的12个小秘密
NO有调查曾表明，有乳腺植入物的女性在乳腺癌的风险并没有更大。NO事实上是流产会在怀孕期间打乱自身的荷尔蒙周期，而乳腺癌与激素水平息息相关，所以许多研究调查表明二者有因果关系，但没有确凿的证据。
四招帮助女性保持胸部健康特殊部位保健
3、防治乳腺疾病:提拿乳筋3-5次乳筋位于胸部外侧,与肩部连接处的大筋（解剖结构主要是胸大肌、胸小肌）,相当于脾经周荣穴-胸乡穴附近（注:参考配图胸腹部）。周,遍布、环绕之意;荣,草类开花或谷类结穗之象;乡,原野寥廓之处。从字面不难看出,古人比喻胸怀宜空旷开阔,则万事欣欣向荣。方法:拇指和其余四指微
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