妈妈怎样给宝宝冲泡奶粉？

母乳是天然的液态黄金，可增强宝宝免疫力和抵抗力，当然是宝宝营养来源的首选。但若在不得已的情况下，需用配方奶哺喂时，也要采取正确的配方奶冲泡法，以免浓度不够，影响宝宝的生长。

宝宝的营养来源应以母乳为第一选择，而哺喂母乳要有足够的信心和正确的姿势，若是没有信心，自然容易放弃。此外，哺喂姿势更是宝宝能否顺利吸到母乳的关键。建议持续且有信心地哺喂，好让宝宝得到最天然最健康的营养。若是不得已，必须选择配方奶为宝宝的营养来源时，一定要遵循冲泡配方奶的步骤，以确保卫生安全，宝宝也才能从中获得营养，到底配方奶该怎样冲泡?

1、挑选合格的奶扮

一定要选择有产品合格证的配方奶，且具有完整包装及标示，标示包含出场厂名、生产日期、保存期限及批号等。奶粉的制造过程极为重要，千万不要道听途说，误用不知名的奶粉。但生产过程一般消费者较难掌控，因此，选择合格的奶粉是最基本的要件。

2、器具消毒

无论是奶瓶还是奶嘴都要进行消毒。煮沸法的杀菌效果较好，但过程中必须留意器具的耐热度。煮沸时，先将冷水和奶瓶同时置入，待水滚后5分钟就可将奶嘴放入，再等热水滚3分钟就可熄火。冷却后，将水沥干，并将锅中水倒掉，蒸锔经过煮沸也是无菌的容器，可将消毒过的奶瓶置入原锅中。一天煮一次即可。

因宝宝3个月前抵抗力弱，奶瓶的消毒至少坚持到3个月大，若是肠胃较敏感的宝宝，建议消毒器具的工作持续至宝宝6个月大。

3、洗手

手上的细菌众多，泡奶粉前一定要洗手。

4、使用煮沸开水

冲泡配方奶时一定要用煮沸过的水，但通常热水器中的水是生水倒入，到底是否沸腾到10O°C也无从掌握，所以若是能将煮过后的水倒入热水器中便较为保险。平时要维持热水器的清洁，否则再干净的水倒入后，可能也会受到热水器中的细菌污染。

冲泡奶粉时应用温度为40~60°C的开水，过热的水可能破坏奶粉中的营养素，而且水温太高会烫伤宝宝。一定要先将水装到需要的量，再注入奶粉，以免先将奶粉放入后，多出的重量和容积会影响水量。

5、倒入奶粉

一般奶粉罐中都会附送舀奶粉的小汤匙，舀奶粉时，一定要以平匙的方式，以达到对应的设计浓度。

6、充分溶解

溶解时一般都是用摇晃的方式，摇晃方式并无限定，但需提醒妈妈，切勿将手指盖在奶嘴孔上，以免手上的绌菌沾染到奶嘴上。

7、试温

将配方奶滴在手腕上，近于体温即可。