职场妈妈该怎样坚持母乳喂
BY：Thalia 2024-07-19 20:13:26 146 ℃
喂养非常重要。可是要重返职场了，准妈妈们怎样坚持喂养呢?
我们是这样做的，装一瓶水，放到冰箱里冻成一个冰棍。装在一个袋子里带到单位。
到十点多的时候还是一个冰棍，吸出来的一二百毫升的奶，就跟这放在一起，放在那里边放着就行，因为不是所有的单位都有冰箱，而且像我女儿他们单位有冰箱，她也不好意思把放进去，所以就自己这样放。
到下班，带回家以后，放在冷藏室里头，不是放在冷冻室里头，第二天拿出来吃的时候，拿热水焐一下就可以了，完全可以用。这种方法保存起码48小时没问题，咱一般不会超过28小时给孩子吃的，所以这是维持纯喂养的一个特别好的办法。
我觉得这是一个特别好的办法，所以我们喂养坚持了九个月。因此我觉得上班和喂养不是一对绝对冲突的矛盾，是可以用办法去巧妙地解决的。
这样的话，我们尽可能地多喂，下班回来可以喂，夜里还可以喂，一天三次，是不成问题的，然后加上你吸出来的这个，就还可以把纯喂养多给他一段时间，这是非常重要的。 相关资讯：
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如果妈妈母乳充足，仍然要坚持全母乳喂养。
国际母乳会对职场妈妈喂母乳的建议
国际母乳会由七位女士于1956年建立，她们致力于使母乳喂养更容易，并让母亲和孩子都从中获益。国际母乳会活跃于世界65个国家和地区。每个月由6700名以上通过官方认可的哺乳辅导组成的联络网以志愿的原则接触20万位以上的母亲。国际母乳会是一个非政府组织，为联合国儿童基金会提供咨询，与世界卫生组织保持官方
职场妈妈母乳喂养之母乳贮存与解冻
1、国际母乳会专业建议母乳保存期间的基准◆冷冻室(-18度以下时)约3周◆冷藏室(5度以下时)约半天家用冰箱因经常开闭门，容易造成温度升高，保存时敬请注意。冷水解冻法：(1)将整袋母乳放进容器内，以自来水慢慢冲水，其间轻摇几次，约10分钟左右可完全解冻热水解冻法：(2)将整袋母乳放进容
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