1.时间
沐浴时间20分钟以内
在浴室或浴罩内沐浴,孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少,温度又较高,氧气供应相对不足所致,加之热水浴的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此,孕妇在进行热水浴时,每次的时间应控制在20分钟以内为佳。
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孕妇坐浴,可“坐”不得
怀孕了以后有很多的事情都不能去做,有些你看似简单平常的东西,它可以对胎儿就会有不良的作用。在怀孕期间洗澡是每位准妈妈必不可少的,那这件洗澡的小事儿,又有什么大学问呢1、洗澡时间不宜过长洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空
孕妇洗澡忌坐浴
怀孕后洗澡时,最好采取淋浴的方式,盆浴和坐浴都是不可取的。有些孕妇因为身体笨重,站立时间久了会感到非常累,因此就采取坐浴的方式,以减轻身体的疲劳度。但是这种洗浴方式对孕妇来说是非常不利的,严重的会引起早产。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激素有密切关系。如果在怀孕阶段长期采用坐浴方式,那么,洗浴时流淌的脏水就有可能进入阴道,而孕期阴道的防病力减弱后,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。
孕妇洗澡忌坐浴
孕妇补蛋白质食谱有很多,孕妇在怀孕期间需要科学的饮食,补充蛋白质促进胎儿大脑的发育,对于一些寒凉的食物孕妇需要慎用,不可因为自己一时的满足而对胎儿造成潜在的威胁。孕妇洗澡忌坐浴坐浴虽然能让人更加放松心情,舒缓情绪,但是对于女性来说,却不适合经常坐浴,对于妊娠期的女性的来说更不应坐浴。
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